長生き のレシピ
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★赤みそ、★白みそ、★りんご酢、★おろし玉ねぎ自律神経&腸内環境を整える効果有りのおみそ汁 １日一杯で新陳代謝を高めて冷え性予防に ...
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玉ねぎ、白みそ、赤みそ、りんご酢テレビ「世界一受けたい授業」で紹介されてました。抗酸化作用や、ストレス軽減、整腸作用 ...
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人参、きゅうり、キウイ、はちみつ、水、氷、星砂 きび醋野菜ジュースは自分で作る♪自分の身体は自分で守る♡
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ご飯、鰹節、いりゴマ、桜えび、塩コンブや枝豆や青のりなど東日本大震災後、食材は米とストックしていた乾物だけ。毎日生きる事を願って握っていた長 ...
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生卵、納豆、白米納豆独特の粘り、臭みを卵と醤油で消したこの一品。 日本の伝統の一品をぜひ堪能していた ...
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もやし、保存袋すぐだめになるもやし。冷凍保存で急いでつかわなくてもよくなる～(^-^)v
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海老、水、醤油、砂糖、みりん、酒、だしの素、白だし、味の素お節には欠かせない、長寿を祈るための海老！ 美味しくぷりっとした海老が食べたいですよ ...
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ささげ、雑穀ミックス、もち米、うるち米、人参、大根、A 酢、A きび砂糖、A 塩久しぶりに実家に帰るとき。 おばあちゃんにも喜ばれるような一品です。
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人参、オリーブオイル、塩、ブロッコリー、ズッキーニ、ベーコン、トマト、葉っぱ、モッツ ...おいしいサラダだよ！みんな野菜食べて長生きしてね！
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ヨーグルト、バナナ、蜂蜜、青汁(粉末）これ食べたらしつこい便秘も解消！！ばあちゃんちにいって緑のヨーグルトが朝食に出たとき ...
