-
マイタケ、ベーコン、★豆乳、★小麦粉、★和風だしの素（ほんだし）、やまいも、バター、 ...濃厚だけど罪悪感０のグラタン。味付けは和風だからいくらでも食べれてしまいます！
-
しめじ、エリンギ、玉ねぎ、ウィンナー、長芋、卵、豆乳、塩、コショウ、バター、ミックス ...オーブンで焼くことで、長芋がフワフワに！ エリンギやしめじの食感もいいし、やみつきに ...
-
鶏もも肉、玉ねぎ、ブロッコリー、山芋、豆乳(牛乳)、味噌、コンソメ、塩、ブラックペー ...居酒屋メニューをアレンジしてみました。 山芋使ってヘルシーな一品♪
-
レンコン、山芋、☆豆乳、☆塩、☆コショウ、☆スープの素、☆米粉またはコーンスターチ・ ...レンコンのしゃきしゃき感と山芋の食感が美味しい～。ノンオイルのヘルシーグラタンです。
-
長芋、ハム、昆布茶、牛乳or豆乳、とろけるチーズ、小ねぎ、白ごま少しだけのこった材料でもさっと熱々一品に♪
-
鶏もも肉、キャベツ、ブロッコリー、オリーブオイル、薄力粉、豆乳、長いも、市販のカレー ...卵・乳製品不使用！長いもベースのソースにカレールーを加えたら、子供も喜ぶ絶品グラタン ...
-
山芋、豆乳、マヨネーズ、味噌（白味噌）、柚子胡椒（お好みで）、かぶ、かぼちゃ、にんじ ...ホワイトソースが苦手な方でも、あっさり食べれて腹持ちもgood!!!!!!
-
鮭、ブロッコリー、長芋、パン粉、調整豆乳、白味噌粉、バター、小麦粉、麺つゆ、塩こしょ ...サクサクほくほくの長芋と白味噌を使った和風のベシャメルソースが良く合います！
-
絹ごし豆腐、山芋すりおろし、麹甘酒、ペンネマカロニ、玉ねぎ(スライス)、きのこ類、か ...人気のヴィーガンで動物性不使用なヘルシーグラタンです。
-
長芋、マヨネーズ、玉ねぎ、ベーコン、豆乳、塩、胡椒、バター、レンコン、絹さや、醤油ホワイトソースの代わりに、長芋をつかってふわっふわなグラタンを♡
395万
レシピ
詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：食のスタジオ
