-
山芋、豆乳、塩コショウ、クリームシチューの素、チキンブイヨン(顆粒)、貝(何でもOK ...山芋でトロミをつけます。豆乳なのでローカロリーのグラタンだよ♪具材はなんでも☆山芋が ...
-
長芋、豆乳(無調整)又は牛乳、味噌、醤油、みりん、塩、薄力粉、粗挽き胡椒、長芋、さつ ...長芋をホワイトソースに☆ ヘルシーだけどカラダが、元気になりますよ
-
山芋、豆乳(牛乳)、生クリーム(植物性でも可)、コンソメ(顆粒)、塩、胡椒、じゃがい ...長芋を使うよりもとろとろで美味しく出来上がりました。豆乳でヘルシーに♪じゃがいもを使 ...
-
長芋、厚切りベーコン(グルメステーキ)、玉ねぎ、豆乳(または牛乳でもok)、合わせみ ...すりおろし&太めの短冊切りのダブル長芋コンビでふわふわのグラタンになります☆ 隠し味 ...
-
○鶏ひき肉、○長葱、○生姜、切り昆布、長芋、●醤油、●みりん、●砂糖、バター(省略可 ...焼き時間込みで、出来上がりまで15分!! 安い・早い・美味い、そして~ヘルシー♪な ...
-
豆腐、長芋、卵、豆乳(牛乳)、塩コショウ、マーガリン、とろけるチーズ、バジルトロトロ大好きな人には、お薦め(^^)
-
鶏もも肉、日本酒、長いも、しめじ、しいたけ、白ネギ、菜の花、レシピID : 3045 ...グラタンに白ネギ??? これが甘くて美味しいの 豆乳でヘルシーなのにミルキーなグラタ ...
-
長芋、長ねぎ、塩鮭、餅、エノキダケ、バター、小麦粉、顆粒コンソメ(ダシダ)、味噌、豆 ...味噌仕立てのホワイトソースで和風に仕上げました。餅を入れると主食に。餅を抜いたらおか ...
-
山芋、しめじ、豆腐、明太子、小麦粉、豆乳、塩コショウ、酒、パルメザンチーズ、オリーブ ...バターをつかわないグラタンです。
-
山芋、豆腐(木綿でも絹でもOK)、豆乳、卵、醤油、粉末出汁、のりダイエット中でも安心!!心が落ち着くほっこりグラタン