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卵、塩・だしの素・マヨネーズ、長芋、冷凍むき枝豆、白だし または めんつゆ、ソーセー ...レンチンですぐできる 耐熱ポリ袋で作るお弁当副菜 3種 です。
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酒蒸しささみ、長芋、きゅうり、梅干し、すりごま、マヨネーズ、ポン酢、砂糖長芋と相性の良い梅干しにすりゴママヨネーズをプラスした和え物です!ささみも一緒にして ...
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ながいも、むきエビ、三つ葉、ノンオイル梅ドレッシング当院の入院食レシピです。入院食では「家常豆腐」「かき玉汁」「果物」と組み合わせていま ...
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山芋、オリーブオイル、ニンニクチューブ、塩胡椒、醤油、五香粉ちょっとした副菜に
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オクラ(下茹で)、モロヘイヤ(下茹で)、山芋(今回は、鳥取特産ねばりっこ)、国産丸大 ...夏にピッタリの冷たい副菜
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長芋、酢水(水500mlに対して酢小さじ1)、カルパス、生姜、小葱、油、塩10分以内に完成。調味料も塩、ねぎ、生姜だけ。副菜やおつまみとしても最適。時短レシピ ...
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長芋、ツナ、麺つゆ(2倍濃縮)、わさび、炒りごまネバしゃき食感が楽しい長芋に、麺つゆ染み込むツナが旨味いっぱいに絡みます♪わさびの香 ...
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山芋、卵、ほんだし、醤油、砂糖、ピザ用チーズ、マヨネーズボリュームもあり、大人も子どもも大好きな一品です。メインがちょっと物足りない時などに ...
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山芋、卵の黄身、細ネギ、めんつゆ、すし酢、刻み海苔あっさりサッパリ、食欲ない時も、副菜にも♪お酒のお供にも♪山芋は消化を助けたり、滋養 ...
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長芋、長ネギ、油、みりん、しょうゆ、酒、マヨネーズ、刻みのり、(お好みで七味)簡単に副菜として、おつまみとしてできます! 火の通りも早いのでとっても手軽です。