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長芋、ブロッコリー、サバ缶、玉ねぎ、★マヨネーズ、★サバ缶のしる、★お塩、★カニかま ...冬にあったかーいホクホクぐらたんです!
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きゅうり、サバの水煮缶、長芋、カットわかめ、すし酢、醤油夏にぴったりの一品です。
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明治北海道十勝カマンベールチーズ、鯖缶、山芋濃厚なカマンベールチーズと鯖の風味がマッチ!とろーりチーズの食感としゃきしゃき山芋の ...
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きゅうり、サバの水煮缶、長芋、ワカメ、りんご酢、薄口醤油体に良いサバ缶とりんご酢を使って! りんご酢で食べやすい酢加減です。
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さばの味噌煮缶、長芋、唐辛子栄養満点のさば缶。レンチンで簡単に、お汁まで残さず使い切りましょう!
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厚揚げ、さば水煮缶、納豆(たれ付)、キムチ、山芋、すりゴマ、オリーブ油カリッと焼いた厚揚げに具材をのせたらすぐ完成! お手軽で旨い♪(´ε` )オリーブ油 ...
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サバの水煮缶、長いも、玉ねぎ(みじん切り)、わさび、しょうゆ、お酒簡単で栄養もあり、わさびでピリッと!ヘルシー&ちょっとオシャレな感じでオススメです。
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長芋、サバ缶(水煮)、ショウガ、ゆかり、又は醤油10分おつまみ!日本酒のお供に♪
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玉ねぎ、人参、エリンギ、水煮レンコンスライス、ズッキーニ、長いも、大葉、オリーブオイ ...たっぷりの野菜と鯖缶を混ぜ合わせた栄養満点サラダ。 薬味も入れてさっぱりとした味わい ...
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さば水煮缶、新玉ねぎ、長芋、わさび、しょうゆタイトルのまんまですが…美味しいよ