降下 のレシピ
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ヤリイカ、ごぼう、きゅうり、とまと、コリアンダー（パクチー・香菜）、たまねぎ、にんに ...調理時間：20分 ヘルシーでキレイに♥ ■美肌・便秘予防 ■整腸作用・血圧降下 ■中 ...
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しょうゆ、にんにく健康系保存食♪ 疲労回復,血圧降下,精神安定,殺菌作用,免疫強化,強精作用etc.に ...
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オートミール、そば粉、きな粉、岩塩、くるみ（刻む）、無調整豆乳蕎麦のルチン効果で血液サラサラ、血管を丈夫に、血圧降下作用♪油脂、砂糖不使用なので、 ...
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銀杏電子レンジ加熱約30秒。 銀杏（免疫力向上、血脂・血圧降下作用）は少し毒があるので1 ...
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缶みかん （シロップも使用）、ゼラチン、水 （ゼラチンふやかし用）、砂糖 （ミネラル ...１００円缶みかんで6個のゼリーを作ります。 ポットの湯でゼラチンを溶かし、冷蔵して ...
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玉ねぎの皮（できれば無農薬）、水玉ねぎの皮を煮だして作る健康茶。抗酸化作用のある『ケルセチン』は玉ねぎの実の数十倍も ...
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豚小間肉、里芋、蒟蒻、サラダ油、白のすり胡麻（お好みで）、水（お湯）、ほんだし、砂糖 ...高血圧降下や喘息等には特に良い里芋を胡麻味噌味で煮ました(*^-^)里芋はカロリーも ...
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金時草(キンジソウ)、★砂糖、★醤油、★マヨネーズ、★粗挽き塩コショウ、★レモン汁( ...ミネラルたっぷり、抗酸化成分も含まれる体に良い野菜『金時草』見つけたら是非食べてみて ...
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なす、にんにく、水、☆酢・オリーブ油・メープルシロップ、☆クレージソルト、ガーリック ...なすの皮に含まれる色素成分は、がん抑制力が強い。なすの成分のコリンが血圧の降下に働 ...
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緑豆、大豆、黒豆、ヒヨコマメ、白いんげん豆、トマト、カボチャ、小松菜、玉ねぎ、、鰹昆 ...このレシピは、血圧を下げる作用のあるトマトに、動脈硬化を予防しコレステロール値の降下 ...
