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鶏肉（モモ肉）、もち米、雑穀、もしくは白米、長ネギ（上部）、にんにく、栗、えのきだけ ...煮込み時間はかかりますが、手間なしです。 おもてなしの朝食向きで、我が家にお泊りに来 ...
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もちきび、出し昆布、玉葱微塵切り、水、自然塩、空豆木のスプーンで飲みたい。とっても癒され優しいスープ(^^♪
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白菜、コーン、雑穀 にっこりブレンド（黄）、だし汁、酒粕、塩、黒こしょう「ひえ」を含んだ雑穀と酒粕のスープで、カラダの芯からぽっかぽかに。
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はと麦（粉砕済み）、白きくらげ（乾燥）、黒きくらげ(乾燥)、クコの実、卵、ウェイパー ...美肌スープpart2です。 見た目も材料も似ていますが、こちらは美肌にいいとされる雑 ...
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セロリ、ズッキーニ、生姜、◎黒酢(なければ他の酢でも）、◎めんつゆ(濃縮タイプ）、◎ ...手軽でエコ＆ヘルシーな１品。押し麦の代わりに、雑穀米やご飯でアレンジもＯＫ．暑い夏に ...
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雑穀米、人参、インゲン豆、水、コンソメ顆粒色はすごいけど、味は◎ 子どもは…この色さえ乗り越えれば、ゴクゴク。 雑穀米入りなの ...
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キャベツ、オートミール、雑穀ミックス、水または昆布汁、自然塩、乾燥パセリなどオートミールと雑穀（あわ、ひえ、小豆、コーングリッツ、麦）でとろみが付きます。 スー ...
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鶏挽き肉、雑穀、片栗粉、お酒、中華だし、豆腐、ねぎ、水、中華だし、生姜、薬味ねぎこれだと娘も喜んで食べてくれる雑穀メニュー！！中華だしが効いてて雑穀が入っているのを ...
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ホールコーン缶、はくばく十六穀ご飯、水、固形ブイヨン、牛乳、塩、胡椒、ドライパセリ雑穀で自然なとろみがついて、とろーり。プチプチ食感がとても美味しいです。
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雑穀ご飯、春キャベツとしらす干し レシピID : 4925748干し、しば漬け、スー ...雑穀ご飯、春キャベツ＆しらす干し、しば漬けをたっぷりのせて、スープをかけてお茶漬けに ...
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監修：西邨マユミ
監修：クックパッド 管理栄養士
