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かぼちゃ、水、●雑穀米、●水、牛乳、コンソメ、塩、コショウかぼちゃの甘みがとっても感じられるスープです。雑穀米のプチプチした食感が楽しめます♪
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雑穀ご飯(白米)、菜の花、新たまねぎ、人参、高野豆腐、鶏ガラスープの素、ウスターソー ...ヘルシーなスープご飯
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雑穀米、鶏胸ひき肉、水、にんにく(みじん切り)、ローリエの葉、塩コショウ、お好きな魚 ...栄養価満点の16雑穀米を、高タンパク低カロリーな鶏の胸ひき肉に合わせて、にんにくのス ...
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鶏手羽肉、長ネギ青い部分、生姜、水、塩、五穀米や雑穀米の素鶏手羽肉と仕上げに五穀米の素を入れたあったかスープで、体ぽかぽか、お肌つるつる!
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トマト缶、キャベツ、かぶ、玉ねぎ、人参、セロリ、大根、じゃがいも、大豆、トマトなど、 ...たっぷり野菜+雑穀米で体に優しい☆
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お湯(温め用)、お湯(スープ用)、プロテイン、スライスチーズ、しらす、乾燥ワカメ、雑 ...お湯を沸かしたら、準備に3分!あとは余熱調理でスープジャーにお任せします。腹持ちもよ ...
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タマネギ(小さめのざく切り)、ニンジン(いちょう切り)、ブロッコリーの茎(半月切り・ ...具だくさんでワンボウルでお腹が満たされます。雑穀米とごはんが入る雑炊感覚のスープです ...
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三十三雑穀米ごはん、豚こま肉、人参、しいたけ、白菜、ゆでたけのこ、ごま油、料理酒、ガ ...雑穀ごはんの香ばしさをいかし、中華風のパリパリおこげ★とろ~り餡が食欲をそそります
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キャベツ、大根、人参、トマト中玉、ネギ、玉ねぎ、椎茸、オクラ(彩り用)、雑穀米、コン ...体の疲れにほっこり優しいお味の 身体を温め疲れを緩和が期待できる 簡単薬膳スープ 鍋 ...
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鶏もも肉(胸やひき肉でも可)、しめじ、えのき、干し椎茸、ねぎ、小松菜(白菜や他の葉物 ...飲みたい時にコンビニに行ってもお目にかかれないので自分で作ってみました。 覚書の為写 ...