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ジャガイモ、片栗粉、牛乳、パン粉、粉チーズ、マヨネーズ手掴みで食べれるおやつにも、おかずにもなるハッシュドポテトです。ケチャップをつけても ...
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ひじき、玉ねぎ、にんじん、カリフラワー、鶏ひき肉、水、しょうゆ、酒、みりん肉と野菜たっぷりのおかず。こどもと大人の分をまとめて調理。炊飯器使用で楽ちん。
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卵、食パン、牛乳、粉チーズ、砂糖、塩チーズの風味が食欲をそそる、おかずフレンチトーストです。
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人参、出汁、醤油、砂糖息子が煮汁まで飲みきるお気に入りのおかず
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a カボチャ、a クリームチーズ、a レーズン、b じゃがいも、b 枝豆（coopの ...手づかみしたい子供にぴったり！おかずにもおやつにも！
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オリーブオイル、鶏ひき肉、玉ねぎ(刻む)、にんじん(刻む)、芽ひじき(水で戻して刻む ...鶏そぼろ×ひじき×野菜も一気に取れる、頼もしいおかずです♡
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鶏ひき肉(胸でもモモでも)、さつま芋(残りは掴み食べ用に)、玉ねぎ、片栗粉息子のタンパク質用おかずです。 多めに作って冷凍して、いつもストックしてます。手掴み ...
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小松菜、にんじん、玉ねぎ、鶏ひき肉、バター、小麦粉、牛乳、ご飯、チーズ、乾燥パセリ、 ...夜ご飯に、大人のドリアを作る横で一緒に用意なども◎ 野菜とお肉、バランスよく栄養を摂 ...
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かぼちゃ、玉ねぎ、豚ひき肉、バター、コンソメ、パン粉野菜もタンパク質もとれて、和洋ともに合う万能おかずです。冷凍しておけるので、重宝して ...
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ミックスベジタブル(冷凍)、◎卵、◎イブシギンのしぜんだし、◎豆腐、◎マヨネーズ、◎ ...1つのおかずでビタミン・ミネラル・タンパク質が摂れる卵焼きです。ふわふわ食感ですので ...
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監修：牧野直子
