-
豆腐、はんぺん 一枚、乾燥ひじき、片栗粉、オリーブ油はんぺんに砂糖や塩が入っているので味付け不要
-
とうふ、米粉or小麦粉、粉チーズ、青のり、鰹節日本の小さきおやきマンたちのために
-
ツナ水煮缶、豆腐、片栗粉ツナ缶使用、材料も少ないのでとっても簡単です☆ おかずのストックが切れたときなど大活 ...
-
とりひき肉、コーンペースト、さつまいもみじん切り、米粉、マメ豆腐、マヨネーズ（卵不要 ...豆腐でふわふわのおやき風を作ってみました。 炭水化物、タンパク質、野菜いっぺんにとれ ...
-
とうもろこし缶詰（食塩不使用）、木綿豆腐、牛乳、小麦粉、にんじん、玉ねぎ豆腐を使用しているのでフワフワです。ほのかにとうもろこしの味の中にお野菜が入っており ...
-
オートミール、牛乳、バナナ、豆腐、パンがゆの粉（きな粉など）手づかみ食べに♪バナナでほんのり甘いおやき♪ 食物繊維、鉄分、カルシウムたっぷり栄養 ...
-
オートミール、バナナ、牛乳、豆腐、きな粉冷凍OK・食物繊維・タンパク質もとれちゃう栄養満点おやき☆ 便秘対策にも♪
-
さつまいも、絹ごし豆腐、きな粉、片栗粉美味しく楽しく栄養が摂れる手づかみ食べレシピです。
-
豆腐、納豆、片栗粉、薄力粉、卵、お好みの野菜、塩または納豆のタレ離乳食後期 完了期用に。野菜もタンパク質もばっちり。休日の朝食にも。冷凍保存OKです ...
-
絹豆腐、しらす・ツナ、人参(おろし)、小松菜・カボチャ、小麦粉、すりゴマ、粉チーズ野菜や蛋白源の種類をかえ、多少味にバリエーションをもたせたおやきです＊
394万
レシピ
詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：牧野直子
