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卵、★料理酒、★みりん、鶏ひき肉、☆砂糖、☆醤油、☆料理酒、☆みりん、絹さや、ごはん鶏挽き肉と卵の2種類の丼ぶり。子供に人気の米料理なので幼児食・お弁当にオススメです。 ...
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鶏挽き肉（ムネ）、●めんつゆ、●酒、●みりん、●砂糖、●すりおろし生姜、ごま油、白ご ...火を使わず電子レンジ加熱、短時間で出来る三色丼はヘルシーで忙しい時のお助けメニューで ...
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豚ひき肉、めんつゆ(濃縮2倍)、しょうゆ.砂糖、すりおろししょうが、ご飯コンテナ容器に材料入れてレンジで加熱するだけで簡単に豚そぼろができちゃいます♡ 生姜 ...
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ご飯、ひき肉、ピーマン、じゃがいも、玉ねぎ、人参、しめじ、△水、△片栗粉、◎りんご、 ...ほんのり甘酸っぱいフルーティな味で野菜たっぷり！じゃがいもでかさまし少量の肉でも満足 ...
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豚ひき肉、★生姜(チューブ)、★上白糖、★醤油、★みりん、卵、●上白糖、●塩、●醤油 ...火も油も使わない！ 電子レンジだけで、簡単にあっという間に出来ちゃうそぼろ丼です♪ ...
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卵、マヨネーズ春雨サラダ、そぼろ丼、サンドイッチの具に。フライパンを使わず簡単に作れます！
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★豚ひき肉、★長ネギ、★酒、★砂糖、★みりん、★味噌、★醤油、☆卵、☆酢、☆砂糖、☆ ...ノンオイル調理がっつりご飯。火も使わないので夏でも暑くないです！（笑）
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豚ひき肉（鶏ひき肉）、しょうが(すりおろし)、酒、醤油、みりん、玉子、◎きび糖（砂糖 ...話題入り感謝☆火を使わずレンジで簡単！忙しい朝や、暑い日にも、簡単に作れる定番のお弁 ...
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豚ミンチ、人参、☆醤油、☆酒・砂糖、卵、☆砂糖、小松菜全部レンジで解決！
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鳥ミンチ 83㌍、醤油 26㌍、オリゴ糖 30㌍、たまご 92㌍、押し麦 107 ...おおよそ345kcal前後。お使いの食材などによって変わってくる場合がありますが参考 ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
