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非常用クラッカー、ヨーグルト(加糖)、苺ジャム非常用クラッカーで作るショートケーキ風デザート。水やガスを使わず材料3つで簡単に作れ ...
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フリーズドライクッキー、小麦粉、片栗粉、カツオだしの素、卵、水、キャベツ、ネギ、豚コ ...期限間近の非常食、フリーズドライクッキーを使って、キャベツお好み焼きを作りました。
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非常食用の白米、きな粉、砂糖、塩ストックのアルファー米の期限が迫って来たのでお菓子にしてみました。 もしもの時でもち ...
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ホットケーキミックス(HM)、りんごジュース、サラダ油、サラダ油(フライパン用)、バ ...ホットケーキミックスとりんごジュースでふんわりのホットケーキです。非常時にも美味しい ...
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玄米トースト、ナッツ、ドライフルーツ 今回はプルーン簡単で砂糖不使用のお菓子が食べたい時にはこれ♫
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プリンミックス(市販)、ヨーグルト(無糖)、牛乳(1カップ)、災害用ビスケット、ヨー ...冷蔵庫で冷やすだけのお菓子。賞味期限切れ間近の災害用非常食のかんぱんやビスケットを使 ...
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板チョコ、パン粉、あれば好みのナッツ、あればクランベリー電気・ガスは使わず自分の体温でチョコを溶かします!あとはポリ袋に入れて混ぜるだけ サ ...
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★ホットケーキミックス(HM)、★マヨネーズ、★水、バナナ、牛乳パック(1ℓの大きさ ...ポリ袋で混ぜ、牛乳パックに入れて蒸すだけ!
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小麦粉(薄力粉)、あおさ味噌汁(フリーズドライ)、砂糖、サラダ油、ビニール袋アマノフーズのフリーズドライ味噌汁を使ってお菓子に変身!非常食でも心にゆとりを与える ...
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ホットケーキミックス、水、ココア、干しぶどう非常食メニューを覚えたくて