須坂市 のレシピ
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カットトマト缶（無塩）、ベーコン、かぼちゃ、にんじん、玉ねぎ、しめじ、水、無調整豆乳 ...【須坂市健康長寿発信レシピ】 須坂市でよく作られる「具だくさんみそ汁」と同じ塩分量の ...
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アジ、塩、こしょう、小麦粉、油、玉ねぎ、にんじん、きゅうり、しょうゆ、酢、砂糖【須坂市健康長寿発信レシピ】 野菜がメインの南蛮漬け。たっぷりの野菜でアジをいただき ...
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きゅうり、しめじ、かに風味かまぼこ、りんご、大根、酢、塩【須坂市健康長寿発信レシピ】 りんごをすりおろしてあえ衣にしました。酢で減塩、りんご ...
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小麦粉（中力粉）、ベーキングパウダー、砂糖、塩、サラダ油、ぬるま湯、中身のあん【須坂市健康長寿発信レシピ】中身は各家庭や地域によって様々です。
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白こうじ、塩、水【須坂市健康長寿発信レシピ】 須坂市内にある糀屋本藤醸造舗さんのレシピです。 （写真 ...
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季節の野菜、塩こうじ、お好みの油（えごま油、アマ二油など）、こしょう、レモン【須坂市健康長寿発信レシピ】 須坂市内にある糀屋本藤醸造舗さんの塩こうじを使ったレシ ...
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なす、きゅうり、赤パプリカ、青しそ、塩、ねぎ・しょうが・みょうが（各みじん切り）、唐 ...【須坂市健康長寿発信レシピ】 漬物上手な須坂の母ちゃん。たくさん漬けておすそわけ。そ ...
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ゆでたけのこ、さばの水煮缶、みそ、だし汁、長ねぎ【須坂市健康長寿発信レシピ】 北信濃の初夏に採れる根曲り竹を使った郷土食。
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ご飯、小麦粉、水、みそ、くるみ、砂糖、油【須坂市健康長寿発信レシピ】 郷土食「こねつけ」は残りご飯を上手に活用した長野のソウ ...
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切干大根、おくら、みつば、かにかまぼこ、Ａ 味噌、Ａ ごま油、Ａ 砂糖、Ａ 酢、白す ...【須坂市健康長寿発信レシピ】 酸味と香りのある食材を使い、うす味でも美味しく食べる工 ...
