頭痛 のレシピ
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大根、人参、玉ねぎ、ししとう、陳皮、紅花、生姜みじん切り、ねぎ、カレールー、水玉ねぎと陳皮を合わせると、健脾理気の作用♪大根は辛味・涼性で理気消食の作用が、温性の ...
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里芋、煮小豆（砂糖なし）、なばな、だし汁、てんさい糖(砂糖)、しょうゆ、酒、みりん里芋（化痰消腫・軟堅散結）小豆（利水除湿・解毒排膿）の組み合わせで、痰湿の排泄をよく ...
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玄米、大根、ちりめんじゃこ、三つ葉又は大葉、白ごま、しょうゆ、酒、塩頭痛、いつも同じ箇所が痛い、夜になると悪化する、ストレスで悪化する方に、大根・三つ葉 ...
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レバー、ほうれん草、もやし、下味用しょうゆ、下味用酒、下味用生姜すりおろし、塩＋胡椒レバーは補肝養血明目。ほうれん草は養血止血・潤燥斂陰。普段ほてり・のぼせ・頭痛・目が ...
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鶏もも肉、ほうれん草、もやし、しょうゆ、生姜すりおろし、酒、塩、こしょう春は「陰消陽長」により、陰気が徐々に弱くなり、陽気が次第に強くなる。普段、めまい・の ...
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豚肉、セロリ、玉ねぎ、人参、トマト缶、水、ローリエ、赤とうがらし、塩、てんさい糖(砂 ...血圧が高い、血糖値が高い方で、ストレスで頭痛・めまい・耳鳴りが気になる方にセロリ・豚 ...
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わかめ(乾燥)、セロリ、ツナ缶、しょうゆ、ごま油、水、すりごまクッキン坊主さん、つくれぽありがとう！ストレスによる頭痛・めまい・イライラ・怒りっぽ ...
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こんにゃく、大根、長ネギ、鶏もも肉、生姜薄切り、だし汁、酒、しょうゆ、てんさい糖(砂 ...0720ままさん、つくれぽありがとう！こんにゃくの清熱消腫、大根の行気消食を合わせて ...
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豆腐、ねぎ、もち麦、生姜、鶏がらスープ、酒、塩、ごま油くまりょんさん、つくれぽありがとう！高血圧・暑がり体質で、頭痛・イライラ・怒りっぽい ...
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米、塩、酒、みりん、生姜、みょうが、白ゴマみょうが・生姜は、冬の寒い季節に、体を温める気が傷ついて、冷えて気血の循環がスムーズ ...
