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鶏もも肉、水、酒、生姜千切り、長ネギ、しょうゆ、塩、こしょう、ごま油(仕上げ用)YOUCHIAさん、レポありがとう！補脾益気の鶏肉と、辛温の長ネギ・生姜・酒を合わせ ...
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ネギ、ショウガ、ニンニク、●しょうゆ、ごま油、●がらスープのもと、●酒、●水とても簡単なレシピですが、効果は大です。
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豆もやし、玉ねぎ（小）、油揚げ、水、★醤油、★みりん、★中華だし（チューブ）、★おろ ...レンチンで作るカップスープです。疲れた朝、風邪の治りかけ、さっぱり味が食べたいときに ...
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カブ(白い根の部分)、カブの葉、水、和風だしの素(顆粒タイプ)、☆醤油、☆みりん、☆ ...具材はカブだけで簡単♪冬に食べたい♡身体の芯からあったまるとろとろスープ。生姜入りで ...
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白菜、スライスしいたけ(冷凍)、卵(SM)、中華スープの素、お湯または水、オイスター ...低カロリーだけど栄養満点！風邪予防にもなる白菜をスープでいかがですか？(^^)
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ネギ、玉ねぎ、大根、キャベツやニラ、生姜、ニンニク、鶏ガラスープの素または、ウェイパ ...季節外れの 風邪をひいてしまった時にスープが食べたくて スタミナと一緒に 摂取できる ...
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鶏もも肉（手羽元でも）、にんじん、玉ねぎ、セロリ、キャベツ（ケールでも）、オレガノ( ...キャベツでもケールでもお好みのお野菜でどうぞ。パスタは最後にぶち込むだけで簡単（笑） ...
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豆腐、ほうれん草、カニカマバー、ツナ缶(ノンオイル)、卵とわかめスープ(インスタント ...ダイエット、バストアップ、風邪のときにも！ 優しいお味なのに高タンパク質なので満足度 ...
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市販のほぐしサラダチキン、ねぎ、水、鶏ガラスープ、チューブおろししょうが、チューブお ...風邪の引き始めの時など、参鶏湯で身体を温めます。148kcalでヘルシー。サラダチキ ...
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水、ニンニク(塊)、コンソメ、鶏ガラ、醤油、鶏胸肉や、好きな野菜、胡椒ニンニク好きにはたまらない！ニンニクたっぷり！風邪バイバーイ！の簡単スープ
394万
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