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水、ニンニク、大根、人参、玉葱、ごぼう、豚肉、きざみネギ、味噌、生姜(チューブ)、和 ...ニンニクたっぷり豚汁なら〜風邪よせつけません？笑♡たっぷり作って栄養満点安心の味噌汁 ...
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にんじん、玉ねぎ、水、コンソメ(固体、1個5g)、塩、こしょう、牛乳、バターにんじんの皮も使って、栄養満点のポタージュを作りました。風邪やウィルス感染予防にも◎
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スープ・スープ（出汁粉）、本くず粉、水お医者さまから教わった本くず粉の出汁スープ。風邪のときや飲んだ翌朝、味覚リセットに！ ...
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生姜、りんご、てんさい糖、クローブのど風邪の予防と対策に。
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すいか（皮も含む）すいかは、甘・寒で清熱解暑の作用をもち、夏カゼに用いる♪夏日白虎湯ともいう♪暑邪は、 ...
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しょうが、はちみつ、いりゴマ、ごま油、（A）みりん、（A）酒、（A）しょうゆ、（A） ...体がじんわりあったまるしょうがの佃煮。多めに作って冷蔵庫で保存OK。ほかほかごはんに ...
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長ネギ、にんにく、しょうが、バター、コンソメキューブ、水、塩コショウ、酒にんにく、ネギ、生姜をたっぷり使った、風邪予防、冷房による冷えの予防のスープです！ ...
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大根、はちみつ、レモン汁、レモンの皮切っただけですが、体調が悪いとき、特に喉の痛みのある風邪に効きます。飲みこめないほど ...
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エキナセア、エルダーフラワー、ローズヒップ、シナモン風邪の季節。喉に違和感を感じたり、風邪の予防にハーブティーはいかがですか～
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全粒粉、米粉、卵、ニラ、長ネギ、胡麻油、水、醤油、酢簡単にチヂミができます。ニラとネギで風邪予防に。
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監修：クックパッド 管理栄養士
