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手羽中、牛肉（こま切れ）、大根、白ネギ、白菜、A;ショウガ（チューブ）、A:ニンニク ...生姜があとからじんわり効いてきてポカポカになりますよ。
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だしの素、豆腐、糸こん、しらたき(細めのがおすすめ)、お好きなきのこ(えのきや舞茸オ ...ダイエットと節約できて、でもお腹は満たしたい(>_<)簡単だしささっと食べたい時や風 ...
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鶏ムネひき肉、玉ねぎ、九条葱又は長葱、生姜、醤油・麺つゆ、◯鶏ガラスープの素、◯粗挽 ...潔く2品の鍋！ヘルシー！ カンタン！ 筋肉マンにも強い味方！ 風邪気味なら免疫力アッ ...
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大根、豚バラしゃぶしゃぶ肉、酒、水、白だし、鷹の爪、塩、ポン酢、ゆず胡椒、一味風邪をひいて熱を出してしまった主人のために作りました。
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水、梅干し、舞茸、蓮根、鶏胸肉、★醤油、★酒、★ごま油、★塩、○塩コショウ、○片栗粉とろみがあって体もポカポカ！ 風邪で、咳や喉の痛みで辛い時に、ぜひ作ってみてください ...
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鶏ひき肉(胸とももを混ぜる)、A塩、A酒、A醤油、A長ねぎ(白い所のみじん切り)、A ...風邪予防や冷え性にも効果があると言われる、生姜をたっぷり入れた鶏だんご鍋です 鶏肉は ...
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昆布、手羽元、酒、ネギの青い部分(あれば)、生姜、ニンニク、☆醤油、☆みりん、☆塩、 ...風邪予防に♪ ホロホロ手羽元のお鍋
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白菜、水、岩塩(塩でも可)、だしパック、エノキタケ、豚肉冬レシピです。少し体が温まるかなと思って考えました。みんな風邪をひかないようにね。
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手羽元、（鶏胸肉）無くても全然OK、大根、白菜、ネギ、ニラ、エノキ、生姜、水、料理酒 ...疲れが溜まっていたり、風邪予防にぴったりなお鍋です◎消化にも良いので、胃腸がお疲れの ...
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白ネギ、もやし、にんにく、豚肉(しゃぶしゃぶ用)、水、昆布、いりこ、ごまだれ・ポン酢風邪が流行るこの時期にぜひ食べてもらいたいネギ、にんにくたっぷりのしゃぶしゃぶレシピ ...
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監修：株式会社アグライア
監修：クックパッド 管理栄養士
