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米、オートミール、水、酒、だしの素、ねぎ、豆腐、適当な野菜、味噌、塩昆布、大根、大葉 ...家にある風邪にいいとされる食材を詰め込みました
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お水、ご飯、ショウガ、とき卵、しょう油、ネギ、ワカメ胃にも優しく、食欲ないときでも食べれます(*^^*)
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水、生椎茸、鶏肉、料理酒、白だし、醤油、生姜チューブ、味の素、米(サトウのごはん1パ ...風邪、ダイエット、二日酔いの際はいつも食べてます。 これより美味しい雑炊は、お店でも ...
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水、☆味噌、☆みりん、☆ごま油、☆しょうが、オートミール、（又はご飯）、塩、こしょう ...ご飯、オートミールどちらでもOK♪ #ダイエット #朝食 #風邪 #節約料理 #ア ...
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お好みの具材、◆ご飯、◆水、◆鶏がらスープ、◆塩、◆生姜ﾁｭｰﾌﾞ、卵、醤油orゴマ ...風邪をひいたり、暴飲暴食が重なって胃を休めたいときにレンジで簡単5分で出来る卵雑炊（ ...
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白米、生姜、ネギ、味噌、白だし、みりん、卵、水消化に良く、身体を温める食材でつくる卵粥。 味噌や生姜やネギは身体を温めるので、風邪 ...
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豚こま肉、あさつき、ご飯、卵、水、鶏ガラスープの素、醤油、酒、おろし生姜、サラダ油豚肉の旨味と卵のまろやかさがおいしい、中華風の雑炊です！ 意外にも、風邪をひいた時に ...
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米、人参、小松菜、水、だしパック(だしの素小1〜2)、酒、みりん、醤油、生姜チューブ ...だしとみりんの優しい甘さで、パクパク食べてくれました。大人が食べても美味しいです。 ...
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ネギ、卵、冷凍ご飯、鶏ガラスープ、生姜、鶏肉風邪の引き始めに！ 塩分控えめにしたかったので塩入れていませんが、濃口が好みの場合は ...
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鶏むね肉、ゆでたけのこ、しいたけ、卵、三つ葉、ゆで大麦（又は残りご飯）、水、コンソメ ...食物繊維・カリウム・カルシウムを含む大麦♪大麦は血圧や血糖値のコントロールに効果！漢 ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
