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お米、白菜、しめじ、人参、白だし、塩、しょうゆ、卵、海苔(今回は韓国海苔)、あごだし ...子どもが風邪引いた時に食べたい！って言ってくれるので我が家では風邪のときのごはんです ...
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米、水、しめじ、小松菜、大根(すりおろしておく)、卵、顆粒だし、醤油、しょうがチュー ...風邪のときに食べたくなる、沁みわたる味です。弱った胃腸にも優しいです。葉物、きのこは ...
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白米、生姜、ネギ、味噌、白だし、みりん、卵、水消化に良く、身体を温める食材でつくる卵粥。 味噌や生姜やネギは身体を温めるので、風邪 ...
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豚こま肉、あさつき、ご飯、卵、水、鶏ガラスープの素、醤油、酒、おろし生姜、サラダ油豚肉の旨味と卵のまろやかさがおいしい、中華風の雑炊です！ 意外にも、風邪をひいた時に ...
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米、人参、小松菜、水、だしパック(だしの素小1〜2)、酒、みりん、醤油、生姜チューブ ...だしとみりんの優しい甘さで、パクパク食べてくれました。大人が食べても美味しいです。 ...
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ご飯、水、小口ネギ、卵、ポン酢、刻み海苔ダイエットや風邪に最適なポン酢仕立ての雑炊風お粥♪ 時短で大変さっぱり美味しくいただ ...
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塩鮭の切り身、わかめ(乾燥)、残りご飯、だし汁、しょうゆ、酒、塩、薬味ネギxyzクックさん、つくれぽありがとう！残りご飯・鮭・わかめ・ねぎの雑炊♪風邪に鮭雑炊 ...
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ごはん、白だし、卵、ネギ風邪や朝食、夜食におすすめです♪ごはんはいつも食べる量で作ってください。
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炊いたご飯、水、めんつゆ、ニラ、玉子、水（玉子に入れる用）栄養満点なニラと玉子を使ったニラ玉雑炊です♪ ニラは胃腸の働きも助け血行を良くして体 ...
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鮭フレーク、しらす、もめん豆腐、梅干し、ごはん、削りかつお、しょうゆ風邪をひいてなにか食べないといけないけど作る元気もない時でも本当にぱぱっとできます。
394万
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監修：クックパッド 管理栄養士
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