風邪 のレシピ
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鶏ムネひき肉、玉ねぎ、九条葱又は長葱、生姜、醤油・麺つゆ、◯鶏ガラスープの素、◯粗挽 ...潔く2品の鍋！ヘルシー！ カンタン！ 筋肉マンにも強い味方！ 風邪気味なら免疫力アッ ...
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鶏もも肉、塩こしょう＋片栗粉、豆板醤、しょうゆ、酒、てんさい糖(砂糖)、酢、長ネギ、 ...補脾益気の働きをもつ鶏肉と、辛温の長ネギを合わせて、温陽補気散寒して、悪寒・発熱・頭 ...
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冷凍うどん、○茅の舎だし、○水、醤油、みりん優しい味の茅の舎だしのうどん。息子がお粥をあまり食べないので、お腹の調子が悪い時はこ ...
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鶏もも肉、酒、塩、生姜薄切り鶏肉は補脾益気、生姜は辛温解表類を合わせて、悪寒・発熱・頭痛・風邪を治します♪冷え性 ...
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シナモン、紅茶パック、はとむぎ悪寒・発熱・頭痛・関節の痛み・胃痛・腹痛・下痢・せき・喘息がある風邪に、シナモンはと ...
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★卵(M)、★砂糖、日本酒夏バテや夏風邪など疲れが溜まった日にはほっこり玉子酒で身体をいたわります(uωu*) ...
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ボケの実、砂糖、ホワイトリカー、※メイプルシロップ梅雨の時期、梅や新生姜に加えボケの実も食べませんか❓漉さない＆刻まない調理法。苦みを ...
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とうもろこし皮・ひげ根、皮付き生姜とうもろこし（甘・平）生姜（辛・微温）は合わせて、発汗去湿、健脾利湿によって、湿邪を ...
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ご飯、水、鰹節（あれば）、塩、薄口醤油、味醂、味の素、卵優しいお味のお雑炊でほっこりして下さい。 風邪、二日酔い、ダイエットにも。その際消化 ...
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緑豆、薄荷、氷砂糖、塩夏カゼの特徴：気・血・津液の消耗があり、水分不足の夏カゼに良い薬茶♪緑豆も薄荷も涼性 ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：株式会社アグライア
監修：クックパッド 管理栄養士
