食べるスープ のレシピ
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大根(orもやしor白菜)、ごま油、にんにくチューブ、豚ひき肉(または豚小間肉)、水 ...３つの発酵食品を手軽に、美味しく摂れる、コク旨な食べるスープです。発酵食品は最高！そ ...
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酒粕、干し椎茸、大根、にんじん、ごぼう、蓮根、こんにゃく、油揚げ、ちくわ、水、出汁昆 ...一年中で一番寒くなるこの季節に身体があったまる粕汁です。自然な野菜の甘さを感じて下さ ...
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大根、生姜、サラダチキン、ネギ、水、鶏ガラスープ、醤油、オリーブオイル台湾のスープ『蘿蔔湯（ルオボータン）』を食べやすく、より身体に優しいスープにアレンジ ...
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ベーコン、椎茸、カボチャ、蕪の葉、蕪、人参、アスパラ、パプリカ（赤）、お水、お塩、オ ...色鮮やかなお野菜が美しい 食べるスープです ＋生クリームや豆乳 ＋レモンをさっと絞っ ...
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素麺、もずく、豆乳（成分無調整）、ゆし豆腐、塩、白だし、ゴマ油、キュウリ、ミニトマト ...冷たい豆乳スープで食べる韓国の麺料理☆もずく入りでボリュームアップ！
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鶏もも肉、大根、人参、小松菜(かつお菜があればかつお菜)、かまぼこ、干し椎茸(乾いた ...福岡のお雑煮を具沢山にし、食べるスープにしました！あごだしがとっても美味しいお雑煮で ...
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大根、里芋、インゲン、イカ、昆布だし、薄口醤油、酒、みりん、砂糖、塩、生姜イカのうまみを根菜に染み込ませたおかずスープ。ショウガ入りで体の芯までポカポカに♪
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無調整豆乳、桜えび、ザーサイ、酢、醤油、ごま油、薄揚げ、青ネギ豆乳のまろやかな甘さとお酢のすっぱさがうまくまとまった、優しい味わいの食べると元気が ...
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えのき、わかめ、水、ペプチドだしの素、鶏ガラスープの素、根昆布だし食べるスープ！にしても軽めのスープにしても！どちらも！GOOD！春雨や豆腐を入れてカ ...
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りんご、りんごジュース、水、はちみつ、レモン汁、★シナモン、★カルダモン、★オールス ...ドライフルーツがたっぷり入ったキンダープンシュ風のスープです！スパイスの効果で身体が ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：エノテカ
監修：クックパッド 管理栄養士
