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豚ひき肉、たまねぎ、木綿豆腐、高野豆腐、塩、ケチャップ、中濃ソース、スライスチーズ、 ...おはなしメニュー「にくにく しろくま」の主菜として保育園給食で提供しました。
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高野豆腐（乾燥）、片栗粉、菜種油（東神楽町産）※揚げ油、玉ねぎ、人参、ピーマン、赤パ ...高野豆腐をメイン料理に！ パプリカで彩り良く仕上げました。
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高野豆腐(乾)、白菜、しいたけ、卵、醤油、みりん、だし汁、砂糖高野豆腐と野菜でメインおかずに。 野菜は冷蔵庫にあるものでOK⋆*✩
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高野豆腐、ほうれん草、人参、ちくわ、しめじ、玉ねぎ、玉子、☆出し汁、☆酒、☆三温糖、 ...女性に必要な栄養素を一度にたくさん摂取できるものをと考えて、高野豆腐をメインにした、 ...
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高野豆腐（乾）サイコロ切、牛乳、玉ねぎ、ぶなしめじ、ツナ缶(オイル漬け)、マヨネーズ ...成長期に必要な栄養素がたっぷりの高野豆腐を、ツナやマヨネーズを使って、子どもたちが食 ...
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高野豆腐、片栗粉、サラダ油、☆コチュジャン、☆ケチャップ、☆砂糖、☆みりん、☆ナンプ ...甘ピリ辛味の高野豆腐。存在感のある味で高野豆腐がメインにもなります！
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高野豆腐、●卵、●水、●小麦粉、パン粉、揚げ油お肉の代わりに高野豆腐を使いました。 お好きな味で飾りましょ☆スイチリや たこ焼き風 ...
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豚挽、人参、枝豆、ひじき、高野豆腐、☆すりおろし生姜、☆塩、☆片栗粉、＊水、＊酒、＊ ...いつもの高野豆腐に肉だねを挟み、 それだけでもメインになるように ボリュームアップ♪
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高野豆腐、豚ロース肉薄切り、シメジ（大）、エリンギ、干しシイタケ、大葉、ネギ、水、鶏 ...高野豆腐は低カロリーで、カルシウム・鉄を多く含みます。豚肉を使って、メインの1皿に仕 ...
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冷凍枝豆、卵、豆腐、フキ、高野豆腐、小松菜、ホッケ、とうもろこしホッケメインの晩ご飯を作ります。大根おろしに醤油をかけて一緒に食べると最高ですね♬レ ...
395万
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監修：食のスタジオ
監修：石川三知（Office LAC-U）
