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長いも、サバ、☆パン粉、☆にんにく、☆オリーブオイル、☆パセリ、レモン汁長いもとサバをソテーしてガーリックパン粉をかけて焼くだけのオーブン料理です。
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アジ（３枚におろしたもの または 開き）、◎にんにく、◎パン粉、◎粉チーズ、◎バジル ...洋風なアジフライをオーブンで作ってみました(^^)
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鰯（開いた物）、レモン汁、※パン粉、※粉チーズ、※青ジソ(みじん切り)、※ニンニク( ...オーブン焼きで油控えめ ヘルシー☆ オーブンで調理してる間に洗い物が片付いてスピ ...
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サバ（３枚おろし）、パン粉、ローズマリー（ドライ）、パセリ（刻み）、プチトマト、塩・ ...ローズマリーの香りが爽やかな一品。オーブンまかせで手軽に作れます♪
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カレイ切り身、バター、タイム・バジルなどお好みのハーブ、にんにく、マイタケ、オリーブ ...オーブンで付け合せも一緒に作れるラクラクメニュー。カリッと焼けたパン粉が香ばしいです ...
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いわし、塩・こしょう、■パン粉、■パルメザンチーズ、■ガーリックパウダー、■ドライハ ...オーブンで簡単お魚料理。チーズ＆ハーブ＆ガーリックの香りがたまらない♪お肉好きな子供 ...
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さんま（アジ・いわしでも）、☆パン粉、☆にんにく(みじん切り)、☆パセリ、☆クレイジ ...ガーリックが入ったパン粉って格別のおいしさ。 オーブンでカリっと焼いて♪
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いわし（頭なし10cm）、クレイジーソルト、＊マスタード、＊マヨネーズ、パン粉、パル ...新鮮な鰯を買ったら、是非作って欲しい！ オーブンから漂ってくる、パン粉＆パルメザンチ ...
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白身魚、レモン、にんにく、アンチョビ、松の実、パン粉、パセリ、バジル、タイム、オリー ...にんにくたっぷり、松の実とアンチョビも入れて本格的なイタリアパン粉がたっぷりこってり ...
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いわし、塩・コショウ、タカラ料理の為の清酒、生パン粉、柚子皮、ドライハーブ（タイム） ...清酒を使って香草パン粉焼の様にして見ました。
394万
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監修：さかなクン
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
