魚 フライ オーブン のレシピ

イワシ、ワインビネガー、塩胡椒、片栗粉、オリーブオイルスプレー、レモン、塩

アジフライ、ソースなどお好きな調味料

アジ、米粉パン粉、オリーブ油

小麦粉、卵、水、パン粉、アジ(骨とり)、紫蘇、オリーブオイル、塩胡椒

鯵(3枚おろし、又は背開き)、塩、☆マヨネーズ、☆牛乳、パン粉、オリーブ油、コーンス ...

いわしの開き、マヨネーズ、梅干しペースト、パン粉、オリーブオイル、粉チーズ

鯵、パン粉、オリーブオイル、塩麹

さわら、塩、コショウ、粒マスタード、生パン粉、粉チーズ、サラダ油、しめじ、マッシュル ...

白身魚(今回はいしもち)、小麦粉(今回は米粉)、卵、パン粉、塩胡椒、サラダオイル

鰺（フライ用に開いてある物・鰯でも）、塩、マヨネーズ、粗びき黒胡椒、パン粉、オリーブ ...