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鯵(15cmくらい)、★水、★酢、★砂糖、★塩、★顆粒だし、セロリ、玉葱、人参セロリを使っているのでいつもと違った味わいに! 酢がきついのが苦手な方も食べやすく仕 ...
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CO・OP味パック 合わせだし、水、ブロッコリー、おろししょうが、さば水煮缶、みそ、 ...【ヘルシーコープレシピ】魚が苦手なお子さんにも!たんぱく質も野菜もとれるバランススー ...
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鰯のすり身、キャベツ、A 青のり、A 塩、A マヨネーズ、A 片栗粉、サラダ油、小ネ ...鰯だけだとパサパサして苦手・・・と子供の頃にすごく思ってました。そんな子供時代の自分 ...
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アジ、塩・こしょう、◇小麦粉、◇カレー粉、バター、サラダ油、■マヨネーズ、■牛乳、■ ...魚料理の献立に迷ったらぜひ!カレー風味でお魚が苦手なお子さんにも大人気の一品です。
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ブリ(切り身)、●みそだれ、●しょうがのすりおろし、●酒、●醤油、●黒胡椒、塩麹、オ ...みそだれと生姜を合わせたたれを、ソテーしたブリにからめました!ちょっと魚の苦手な人で ...
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あじ、片栗粉、サラダ油(揚げ油)、なす、ピーマン、しょうゆ、砂糖、酢、レモン果汁、お ...苦手や野菜も魚もこれなら食べられる! 袋井市立幼稚園・こども園で提供している給食のレ ...
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かじき、酒、しょうが、大豆水煮、片栗粉、揚げ油、★しょうゆ、★みりん、★砂糖、★水、 ...東松島市公立保育給食レシピ 魚が苦手な子にも人気のメニューです。 一人あたりのエネル ...
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揚げ油、大豆水煮、片栗粉(大豆水煮用)、まぐろ、しょうが、しょうゆ、片栗粉(まぐろ用 ...下味をつけたまぐろと大豆を揚げて、みそ味のたれでからめた、魚や大豆が苦手な人でも食べ ...
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鯛(切り身)、えのき、にんじん、たまねぎ、薄力粉、揚げ油、☆かつお昆布だし、☆しょう ...苦手なお魚もあんかけでおいしく食べやすく 1人前 171kcal たんぱく質14.7 ...
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鯛(おすすめの魚)小骨がイヤでお魚が苦手でしたが…自分で骨を避けて捌くようになってからお魚が大好きに♡