魚マリネ のレシピ
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塩サバ、アーリーレッドか新玉ねぎ、レモン、粗挽き胡椒、酒、お酢、砂糖、顆粒昆布だし( ...簡単なのに、子供が魚を沢山食べてくれる我が家の定番レシピです♡甘酸っぱい鯖と玉ねぎ、 ...
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アジ（刺身用）、★大葉、★玉ねぎ、★ポン酢、★オリーブオイルぶんぶんしたら和えるだけ！超簡単♪ 新鮮なアジで是非お試しください。
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サバ燻製、紫玉ねぎ、●酢、●砂糖、●塩、●スマック、刻んだパクチー「サバ燻製と紫玉ねぎのスマックピクルス、パクチーのマリネ」タイトル文字数足りない！ご ...
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新玉葱、酢、木の芽、柚子他薬味、魚切身、おからパウダーお魚の切身なら何でもOK、刺身が残った時も是非に
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鯛の切り身、塩、小麦粉、揚げ油、玉ねぎ、セロリ、ピーマン（緑、赤、黄）、酢、砂糖、塩 ...子ども1人分のエネルギー124kcal （材料の1/4量）
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いわしのフィレ（冷凍）、玉ねぎ、塩、クマソバストック・ブイヨン、酢、☆オリーブオイル ...初級。いわしの下処理がいらないので、解凍して漬けるだけでお手軽にマリネが完成♪
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白身魚、塩、白こしょう、小麦粉、揚げ油、トマト、たまねぎ、★白砂糖、★塩、★酢、★レ ...＜調理レベル★★☆ いつもの料理に一工夫＞ 給食の野菜レシピを栄養士が家庭でも簡単に ...
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サバ、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、舞茸、オリーブオイル、砂糖、酢、しょうゆ、シソ、炒 ...いつもの焼きサバとは違う味で、サッパリ美味しく！ 魚が苦手な方でも食べやすいと思いま ...
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塩鯖、きゅうり、玉ねぎ、紫蘇、梅干し、赤梅酢、砂糖、油、塩、水桜の花びらのような可愛い色のマリネです。梅のさっぱりした酸味と鯖の塩気が絶妙でいくら ...
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カツオ、人参(千切り)、パプリカ(千切り）、玉ねぎ（千切り）、青ネギ(小口切り)、に ...カツオと彩りのよい野菜のマリネです。マリネ液のさっぱりしたお酢が疲れた体を癒し、また ...
有名人のレシピ
カジキマグロ、塩、コショウ、ニンニク、豆板醤、酒、ゴマ油
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監修：エノテカ
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
