魚介スープ のレシピ
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鯛の切り身、絹ごし豆腐、青梗菜、しめじ、水、酒、豆板醤、鶏ガラ顆粒、醤油、すりおろし ...鯛の切り身と豆腐を豆板醤入りの中華スープで煮込んだ冬向けの一品。彩に青梗菜を追加。冷 ...
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大根、人参、ごぼう、こんにゃく、ごま油、水、鯖味噌煮缶、●豆乳、●味噌、●醤油、●塩 ...栄養がたっぷり詰まったさば味噌缶と根菜を使い、豆乳でまろやかに仕上げた栄養満点のスー ...
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人参、舞茸、鱈、片栗粉、白菜、水、★料理酒、★コンソメ、★オイスターソース2022/9/29 話題入り♡皆様感謝✨鱈に片栗粉をつけてスープに入れるとつるんと食 ...
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エビ頭ごと、魚、トマト缶、コンソメ、水、じゃがいも、ナス、にんじん、セロリ、安い白ワ ...残り野菜と魚をぶっこむだけ！笑手軽で美味しい海鮮スープです。
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冬瓜、ねぎとろ、はるさめ、めんつゆ、塩、片栗粉、水マグロから良い出汁がでて美味しくからだを温めることができます♪春雨入りなので、子ども ...
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甘塩タラ、白菜、☆固形コンソメスープの素、☆水、☆酒 または 白ワイン、塩・こしょう ...冬の定番材料<タラと白菜>を洋風スープに。コンソメ味なのでパンにも合います。 鍋の材 ...
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タラ、オリーブオイル、塩、ブラックペッパー、イカ、アサリ、たまねぎ、じゃがいも、水、 ...魚介がたっぷり具沢山なスープです！
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サバ水煮缶、ネギ、赤ピーマンサバ缶とネギがあれば超簡単にスープが出来ます。失敗しないです！ #超簡単です★ #火 ...
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乾燥大豆、水、玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、サバ缶（食塩不使用）、KIRIN 48種 ...食塩を使用しない、野菜たっぷりの野菜スープ 朝食にもピッタリ！ フレイル予防に、大豆 ...
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さわらやサバなどの切り身、ZENB ごま担々麺スープ、水、ごま、春菊ごま担々麺スープで煮込むだけの簡単煮魚。スパイスがきいているので、和風の味噌煮とは一 ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：武蔵 裕子
