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きゅうり、マヨネーズ、ポン酢、ご飯、鮭フレーク、刻み海苔お腹の空いた朝にさらっと食べられる簡単丼を創作してみました。マヨ入りなのでコクもバッ ...
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鮭フライ、ゆで玉子、玉ねぎ、キュウリの酢漬け、マヨネーズ、パセリ、キャベツの千切り、 ...お魚のフライは、タルタルソースがお奨めです。ホッケのフライでも代用できます。
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押し麦白米、切り鮭(または鮭フレーク適量)、大葉、茗荷、きゅうり、寿司酢、ごま油、玉 ...鮭が高いので鮭フレークで代用しました◎ ごま油が香り、食欲の落ちる夏場でもしっかり食 ...
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生鮭、きゅうり、かに風味かまぼこ、厚焼き玉子、リーフレタス、温かいごはん、すし酢、い ...香ばしく焼いた鮭をほぐしてマヨネーズと和え、きゅうりやレタスと合わせてサラダ風のり巻 ...
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●ご飯、●鮭、●胡瓜、●たくあん、●茗荷、●大葉、●白ゴマこれからの季節 爽やかな薬味入りの 混ぜご飯は如何でしょう
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ごはん、塩鮭、きゅうり、塩(塩もみ用)、たくあん、白ごまおにぎりに野菜も混ぜ込んじゃおう!ポリポリ噛み応えがあって、食べ応えも◎
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生鮭(切り身)、薄力粉、卵、パン粉、揚げ油、◇きゅうり、◇酢、◇さとう、◇塩、◇オレ ...管理栄養士がおくる! 骨粗鬆症予防編-14 ピクルスがなくても、きゅうりから簡単にピ ...
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生シャケ、ほうれん草、生ハム、バター、エリンギ、ガーリック粉、小麦粉、オリーブ油、ク ...生シャケをムニエルにすると美味しい。 レモンかタルタルはお好みで召し上がってください
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鮭、きゅうり、大葉、刻みのり、酢、ご飯、ゴマレシピID7617912
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鮭(振り塩鮭)、きゅうり、胡麻、寿司酢(市販)、米、水、昆布、酒、酢、さとう、塩、卵 ...魚大嫌いな私も健康のために克服チャレンジ。しゃけは茹でると臭みが消えます。これでお子 ...