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138品
秋鮭と白子のバター醤油煮
鮭白子にはリボ核酸、デオキシリボ核酸が含まれ、貧血予防、肥満予防、脳機能改善、疲労回
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材料：
秋鮭の切り身、鮭の白子、塩、熱湯、生姜、☆水、☆醤油、☆みりん、☆酒、☆砂糖、☆顆粒
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鮭白子のオイルパスタ
鮭白子にはリボ核酸、デオキシリボ核酸が含まれ、貧血予防、肥満予防、脳機能改善、疲労回
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材料：
スパゲッティーニ、水(パスタ茹で用)、塩(パスタ茹で用)、オリーブオイル、レタス、鮭
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鮭白子のバターソテー
鮭白子にはリボ核酸、デオキシリボ核酸が含まれ、貧血予防、肥満予防、脳機能改善、疲労回
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材料：
鮭の白子、塩、熱湯、塩コショウ(下味用)、オリーブオイル、有塩バター、白ワイン、有塩
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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