鯖つくね のレシピ
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鯖缶水煮、はんぺん、枝豆、コーン、酒、醤油、マヨネーズ、片栗粉鯖缶とはんぺんつくね 枝豆とコーンも加え彩り良くしました。
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鯖、大葉、塩、ショウガ、卵のパック色々な料理に活躍できる優れもの♡ 冷凍保存OKのヘルシーなつくねです。
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鯖つくね、キャベツ、乾燥昆布、水、ポン酢鯖のつくね入りロールキャベツ♡ 昆布出汁でコトコト煮た優しい和の味です。
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鯖、ねぎ(みじん切り)、しょうが、片栗粉、塩、お味噌汁ヘルシー＆栄養満点のつくね。 コクのある出汁で旨みが増します！
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鯖つくね、水、醤油、砂糖鯖のつくねが照り焼き団子に大変身☆ しっかり味でお弁当のおかずにも最適です。
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生の鯖、大葉、★塩コショウ、★パン粉、★生姜（すりおろし）、★たまご☆お弁当レシピ☆ -
サバ、ねぎ（細切り）、しょうが（細千切り）、白ゴマ、みそ、大葉、小麦粉子どもが大好きなサバでつくねバーグ作りました。
