鯖の南蛮 のレシピ

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  • 塩鯖半身(できれば骨取り済みのもの)、玉ねぎ、にんじん、水、和風出汁の素、酢、砂糖、 ...
    塩鯖を使うので下味も不要。 野菜は余熱で火を通すので時短で美味しい南蛮漬けができまし ...
  • 鯖、塩コショウ、水、だしの素、砂糖、黒酢、醤油、唐辛子、片栗粉
    鯖を南蛮漬けにしました
  • 生サバ(3枚おろし)、片栗粉、ピーマン、パプリカ(今回は黄)、人参(小)、玉ねぎ、酢 ...
    酸味が食欲アップ。揚げ「焼き」なので、夏でも作りやすいです。
  • さば、ネギのみじん切り、鷹の爪、片栗粉、砂糖、酢、しょうゆ、市販の鰹だし(顆粒)、サ ...
    いくらでも食べれるよ♪
  • 塩サバ、玉ねぎ、にんじん、○すし酢、○醤油、○砂糖、●小麦粉、●カレー粉
    夏に食べたい南蛮漬け。アジよりも食べやすいのでお子様にも喜ばれると思います。
  • 鯖水煮缶、玉ねぎ、乾燥赤唐辛子、万願寺唐辛子、赤パプリカ、塩、胡椒、油、片栗粉、砂糖 ...
    鯖水煮缶を使った簡単な南蛮漬けです。子供たちにも好評でした♪
  • 鯖、玉ねぎ、ピーマン、ねぎ、人参、塩コショウ、片栗粉、べんり酢、醤油、米酢、砂糖、水
    旦那さんの株価上昇レシピ!! 意外と簡単、そして旨々♪ ドヤ顔で食卓に出してあげまし ...
  • 鯖、片栗粉、油、減塩しお、玉ねぎ、人参、大葉、黒酢・水、三温糖
    サッパリ鯖が美味しい☆
  • ▼玉ねぎスライス、▼にんじん細切り、▼ピーマン細切り、▼にんにくチューブ、▼しょうが ...
    あなたはいつもそう。全く骨がなくて優しい。知らない間に野菜を摂取させてくれる。別れが ...
  • 鯖の半身、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、☆しょうゆ、☆酢、☆砂糖、☆みりん、☆水、☆和 ...
    たっぷりの野菜とお酢パワーで疲労回復!鯖のDHAで免疫力アップ!鯖の旨味と野菜の旨味 ...
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