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大きめの鯖、１．酒、２．醤油、３．しょうが汁、片栗粉、４．醤油、５．みりん、６．砂糖フライパン一つで てりてりの鯖の竜田揚げ照り焼きが食べれます。鯖ぎらいの子供もぺろっ ...
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さば、料理酒、●麺つゆ（２倍濃厚）、●醤油、●おろしにんにく、●おろし生姜、片栗粉、 ...ポイントは『サラダ油＆ごま油』で揚げ焼きする事♪♪ヘルシーで、衣がカリッとします(^ ...
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サバ(3枚おろし)、●砂糖、●しょうゆ、●酒、●みりん、●生姜、片栗粉、油簡単にメイン料理ができちゃいます☆フライパンでヘルシーに☆
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さば（今回はごまさば）、醤油、酒、生姜（すりおろし）揚げ物は好きじゃないので、フライパンで揚げ焼きにしました。表面がかりっとしておいしい ...
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さば、にんにく、たまねぎ、ねりしょうが、片栗粉、本つゆ（キッコーマン）、砂糖、だしの ...冷凍のサバを塩焼きにするの。でもいつもは塩焼きでは 子供達が飽きちゃうかな～とレシピ ...
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白身魚、ピーマン、玉ねぎ、人参、⚫片栗粉、⚫塩胡椒、○醤油、○酢、○酒、○みりん、○ ...油ものが苦手な方でも、さっぱり食べられます。 甘酢あんは白身魚の他にも鯖や鶏肉の竜田 ...
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さば、生姜、３倍濃縮のめんつゆ、みりん、しょうゆ、片栗粉めんつゆでさばを漬け込みフライパンでかんたん調理！
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鯖(三枚おろし)、塩胡椒、小麦粉、サラダ油、トマト、しめじ、玉ねぎ、ピーマン、オリー ...フライパン1つ！揚げずにサクフワに仕上げた鯖に、トマトの酸味が効いた野菜たっぷりのソ ...
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さば切り身、料理のための清酒、しょうゆ、みりん、チューブにんにく、チューブ生姜、片栗 ...手を汚さずフライパンで簡単さばの竜田揚げ風
394万
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