のレシピ

146品
さばの水煮缶のごま味噌つけうどん by てらざきまなみ
10分で簡単!火も使わないさば缶利用のつけうどんです。
材料: 冷凍うどん、さば水煮缶、味噌、練りごま(白)、かつおだし、きゅうり、みょうが、大葉
1人簡単お手軽ランチに♪ひっぱりうどん by たかたかっち♪
1人のランチは簡単手軽に済ませたい 納豆と卵で栄養もバッチリ サバ缶のダイエット効果 ...
材料: 玉うどん、☆サバ水煮缶、☆納豆、☆生卵、☆めんつゆ(我が家は3倍濃縮タイプ)、☆お好 ...
妊活ごはん サバ缶と納豆の簡単うどん by あさころり
まぜるだけ! サバ缶と納豆オクラでたんぱく質の吸収率アップ♪
材料: サバ缶、納豆、キムチ、オクラ、冷凍うどん
超簡単!美味しい!鯖缶うどん by nakafluss
鯖缶とうどんがあれば、5分でできる超簡単レシピ! 1人で何食べよう〜と悩んで適当に作 ...
材料: 鯖水煮缶、うどん、麺つゆまたはだし醤油、水、薬味 ねぎ、揚げ玉、生姜など。なくてもい ...
カンタン鯖缶・納豆・天かすの讃岐うどん by Mt.Rokko
常備されてる材料で作れて、ネバネバ、サクサク、風味豊かだけど簡単に作れるお昼ご飯です ...
材料: 冷凍うどん、鯖水煮缶、納豆(タレ不使用)、えのき茸、天かす、ねぎ(小口切り)、●めん ...
鯖缶おろし蕎麦✤うどん・そうめんにも♪ by ✤主夫のれしぴ✤
✤✤人気検索 トップ10入り✤✤ たっぷりの大根おろしに鯖缶の旨味が加わって食欲増進 ...
材料: 蕎麦、鯖缶 水煮、大根おろし 汁ごと、めんつゆ(3倍濃縮)、お好みの薬味(ねぎ・胡麻 ...
超簡単!冷凍麺を使った鯖缶旨味凝縮うどん by naent
1つの鍋で作れる超簡単旨味たっぷりの鯖缶うどん!レンゲで何度もスープをすすりたくなる ...
材料: 鯖缶、冷凍うどん、醤油、水、盛り付けネギ
大根と鯖缶と青菜のうどん by うら☆浦飯屋
魚も野菜もとれるうどんです。ブラックペッパーを振ってもおいしい。
材料: 大根(中)、さばの水煮の缶詰、青菜、冷凍うどん、めんつゆ、水
鯖缶&納豆ぶっかけうどん by まま蔵
鯖缶と納豆の旨味でうどんが生き生きとしてきます。キムチをトッピングもイケます。
材料: 冷凍うどん、納豆、鯖缶(水煮)、麺つゆ(2倍濃縮)、刻みネギ
ごま油サバうどん by ヤマキ
サバの缶詰に、にんにく、ごま油、めんつゆで味付けして、食欲をそそるガッツリうどんに。 ...
材料: うどん、サバの缶詰、白髪ねぎ、白ごま、焼き海苔、ヤマキ「めんつゆ」、ごま油、おろしに ...
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