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冷凍うどん、さば水煮缶、たまねぎ、にんじん、ニラ、◎さば缶の煮汁、◎しょうゆ、◎みり ...さばの旨味にニラの香りで、お箸が止まらなくなる美味しさです♡たんぱく質も野菜もとれて ...
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一番のばし半生手延うどん、さば水煮缶（マルハニチロ/月花）、納豆、ねぎ、のり、めんつ ...山形の郷土料理のひっぱりうどんを、ぶっかけ風にアレンジ。さば缶と納豆の意外な組み合わ ...
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サバ缶(水煮)、お豆腐、かつおだし(めんつゆ)、白だし、だしの素(粉末)、水、生姜チ ...安価で少ない材料と工程で、体があったまるものを。シンプルレシピなのでいろんなアレンジ ...
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冷凍うどん、鯖缶(水煮)、生姜すりおろし(チューブOK)、お使いの麺つゆをかけつゆに ...DHAたっぷりな鯖缶を入れたうどんです。細ねぎをハサミで切れば包丁いらず。呑んで帰宅 ...
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冷凍うどん、鯖の水煮缶詰、ネギ（みじん切り）、めんつゆ、ほんだしとにかく時短！ ネギ切るの面倒だなって時はなくてもOK！ みじん切りしたネギを冷凍し ...
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ごまorすりごま、味噌、きゅうり、鯖かん缶、砂糖、うどん鯖缶の味とうどんがとても相性が良くおいしかったです。ご飯にかけてもおいしいと思います ...
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サバ缶(味噌味)、冷凍うどん、a.めんつゆ(2倍濃縮)、a.味ぽん、a.レモン汁、a ...レモンの酸味が爽やかで、さっぱりしたレシピです。
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乾麺、卵、サバ缶、納豆山形 意外と美味い
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うどん日曜夕食
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キャベツ、ごぼう、ごま油、水、味噌、料理酒、みりん、牡蠣だし醤油、うどん、鯖水煮缶、 ...鯖味噌缶を使ってもいいけど水煮缶でも味噌煮込みうどんは作れます♬
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監修：中野三津子
