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キャベツ、サバ水煮缶、酒、砂糖、万能出汁、昆布茶、醤油、ゆでうどん、すりごまサバ缶の栄養をまるごと召し上がる！
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冷凍うどん、鯖缶(味付き)、ネギ、白胡麻、ごま油、卵お家に食材がないな〜って時、 忙しくて時短料理を作りたい時、 あ！ご飯炊いてなかった ...
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鯖缶、白菜、もやし、うすあげ、ネギ、生姜(チューブ)、味噌、めんつゆ、白だし、水、冷 ...冷凍うどんを解凍している間に煮込みの準備は出来ちゃいます。鯖の味噌煮込みうどんはヘル ...
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うどん、○鯖水煮缶、○味噌、○すりごま、○白だし、○おろししょうが、冷水、木綿豆腐、 ...暑い日にピッタリのボリューム有るけどアッサリしたうどんです。
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茹でうどん、レトルトカレー、鯖缶(水煮)時間が無くても簡単に体にいい食事をとりたい方にお勧めします。レシピというほどではあり ...
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うどん、鯖(水煮缶)、なめこ、★水、★生姜(スライス)、★葱(青い部分)、★シャンタ ...鯖缶のダシが効いたなめこにピッタリ！なんちゃってフォーなアジアン風うどん。生姜がアク ...
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鯖缶、大葉、みょうが、白だし、うどん、おかか、揚げ玉、白ゴマ、麺つゆ鯖缶を使って旨味たっぷりの簡単夏うどんです！素麺や冷奴とも合い、忙しい時にもオススメ ...
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うどん、さば缶、マヨネーズ、めんつゆ(希釈後)、醤油、レタス、大葉サバ缶ですぐできる、食べ応えありのサラダうどんです。夏バテにもおすすめです。
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うどん、みょうが、きゅうり、サバ缶、塩、氷、味噌、白だし、すりごま、生姜(すりおろし ...香味たっぷり、さっぱり冷や汁うどんです。食欲が無いときや、夏にぴったり◎
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味付きのサバ缶、油、ゆでうどん(袋)、水、和風だし、醤油、ネギ、もみ海苔サバ缶に味がついてるので、必要なければ味付けはそのままでも。
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監修：中野三津子
