サバ缶で超かんたんサラダうどん!
作り方
-
-
1
-
うどんをゆでている間に準備。サバ缶の汁を出します。(わが家ではおみそ汁に入れます。あら汁みたいになっておいしい)
-
-
-
2
-
サバのかたまりを缶詰の中で細かくほぐします。(ツナぐらいの感じに)
-
-
-
3
-
ボールに2をいれてマヨネーズ、めんつゆ、醤油を入れて、よーくまぜます。
-
-
-
4
-
ゆでたうどんは冷水でしめます。水をしっかり切ってから3に入れて混ぜます。
-
-
-
5
-
レタス、大葉などのせます。(トマトや、水菜、いりごまなどもおいしいです)
-
コツ・ポイント
サバをこまかくほぐすと味がなじんで食べやすいです。
このレシピの生い立ち
サバ缶レシピがマンネリしてたのと、ランチのレパートリーを増やしたく、そして魚が苦手なこどもにも食べてもらいたくて。小学生ももりもり食べてくれます。