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うどん、ごま油、鯖缶、お好きな野菜、麺つゆいつものうどんより、しっかりウマウマなのに簡単に作れます(*^^*)
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冷凍うどん、サバ缶、納豆、卵包丁もまな板も使わず簡単。サバ缶と納豆の旨味をまとったぶっかけうどん。生姜の風味で食 ...
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キャベツ、サバ水煮缶、酒、砂糖、万能出汁、昆布茶、醤油、ゆでうどん、すりごまサバ缶の栄養をまるごと召し上がる！
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冷凍うどん、鯖缶(味付き)、ネギ、白胡麻、ごま油、卵お家に食材がないな〜って時、 忙しくて時短料理を作りたい時、 あ！ご飯炊いてなかった ...
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うどん、○鯖水煮缶、○味噌、○すりごま、○白だし、○おろししょうが、冷水、木綿豆腐、 ...暑い日にピッタリのボリューム有るけどアッサリしたうどんです。
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鯖缶、白菜、もやし、うすあげ、ネギ、生姜(チューブ)、味噌、めんつゆ、白だし、水、冷 ...冷凍うどんを解凍している間に煮込みの準備は出来ちゃいます。鯖の味噌煮込みうどんはヘル ...
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茹でうどん、レトルトカレー、鯖缶(水煮)時間が無くても簡単に体にいい食事をとりたい方にお勧めします。レシピというほどではあり ...
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うどん、鯖(水煮缶)、なめこ、★水、★生姜(スライス)、★葱(青い部分)、★シャンタ ...鯖缶のダシが効いたなめこにピッタリ！なんちゃってフォーなアジアン風うどん。生姜がアク ...
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鯖缶、大葉、みょうが、白だし、うどん、おかか、揚げ玉、白ゴマ、麺つゆ鯖缶を使って旨味たっぷりの簡単夏うどんです！素麺や冷奴とも合い、忙しい時にもオススメ ...
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うどん、さば缶、マヨネーズ、めんつゆ(希釈後)、醤油、レタス、大葉サバ缶ですぐできる、食べ応えありのサラダうどんです。夏バテにもおすすめです。
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監修：中野三津子
