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鯛のアラ(30cm程)、水、酒、昆布、醤油、白だしか醤油、下処理用のお湯釣りに行って、椀に入るサイズの頭の鯛が釣れたので作ってみました。
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真鯛頭アラ、真鯛中骨アラ、水、塩、ローリエ何の役にも立つ！真鯛のだし汁！安くてウマイ♬
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鯛のアラ 頭、生姜、にんにく、水、岩塩、くこ、白胡椒、カボス または ライムカボスまたはライムで爽快な鯛の薬膳スープです。思わずお代わりしてしまう印象的な美味で ...
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真鯛のアラ、ネギの頭、しょうが、にんにく、水、麺、チンゲン菜、薬味、真鯛の切り身、オ ...真鯛のアラで本格真鯛だしスープが作れます！自家製ラーメンのスープはもちろん、鯛めしを ...
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真鯛の頭、水、酒、ゴボウ、醤油、みりん、砂糖、ショウガスライス、鷹の爪魚を無駄なく食べれて最高に美味い！ 頰肉、カマ、目玉が最高に美味いです！
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鯛の頭、鯛のあら、葱（青いところも）、舞茸、水、酒、塩、醤油鯛のあら（頭）が安かったので葱と舞茸でお吸い物を作りました。見た目はいまいちですが鯛 ...
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真鯛、ツマ、大葉、出刃包丁、バーナー真鯛の半身でお造りを。皮は茹でてポン酢で。血合い骨付近や腹身は炙ってから炊飯器に入れ ...
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鯛のアラ（骨など）、昆布、岩塩、マルタイラーメンの麺、大葉(千切り)鯛の塩焼きのアラ（頭・骨など）をもう一度焼いてからスープを取ってラーメンを食べました ...
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玄米、白米、鯛のアラや頭、塩こうじID3738948、昆布、かつお節、しょうがすった ...炊けてから身を崩す必要がないので楽ですー。 簡単なのに本当に美味しい♪ 安い鯛アラ見 ...
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米、出汁汁、浅葱 胡麻 紫蘇、醤油、塩、酒鯛のアラと、頭を使って炊く鯛めしです。 土鍋で炊くと、お焦げも出来て美味しくできます ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：副島モウ
