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お米、にんじん、水、鯛刺身簡単炊き込み粥です♪鯛の出汁とにんじんの栄養を逃さず食せるように。冷凍保存離乳食♪
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鯛めし餅、キンキンに冷えたお茶、塩昆布、薬味冷凍保存していた鯛めし餅を使って冷たい雑煮を頂いてみました。
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金目鯛、お豆腐、大根輪切り面取して、牛蒡ななめ切り、蕪の葉（青物何でも）、砂糖、醤油 ...魚屋さんで目があった金目鯛。美味しく煮るからね！と持って帰りそのまま冷凍して忘れてた ...
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鯛の切り身、菜の花、しめじ、バター鯛のソテーに菜の花としめじのバター炒めを添えた一品。冷凍保存可能。
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お米、水、鯛、生姜(チューブ可)、減塩塩昆布、白だしお弁当用の為冷凍するのでちょっと濃い目が良い 普通に炊いて食べるなら青ネギを盛ってか ...
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鯛切り身、たまねぎ、エリンギ、昆布、食塩不使用バター、塩（食塩使用バター場合→少し控 ...ホイル包みのまま冷凍し、グリル調理。味付けはお好みで各自で卓上でしてもらいます。割り ...
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鯛、塩、★味噌、★醤油、★酒、★みりん珍しい鯛の下味冷凍レシピです✨中々買えないタイも安い時に買って下味冷凍で保存出来ます ...
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鯛切り身、米、昆布（あれば）、生姜千切り（あれば＆お好みで）、出汁の素 かつおor昆 ...・冷蔵庫保存2日（炊飯器可） ・良質のタンパク質、血中コレステロール低下、低脂肪など ...
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下ごしらえしてある冷凍の鯛、〇水、〇塩麴、日本酒、塩麴、生姜、長葱、唐辛子、昆布、す ...塩麴を水で薄めてブライン液が出来ないかと試してみました。
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真鯛（売られている切り身でも）、米、醤油、水安い時に買って冷凍しておいた真鯛でごはんに。
393万
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：副島モウ
