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もやし、鶏もも肉、炭酸水、ニンニク、油、塩・コショー、バター節約とダイエットには『もやしが便利』なんです。 塩・コショーであっさりですがバターの ...
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冬瓜、塩胡椒、水、鶏モモ、鶏がらスープの素、酒、乾燥パセリ大きめにカットすればボリュームのあるおかずに、 おかずが沢山ある時は細かく刻んだ冬瓜 ...
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鶏もも肉、片栗粉、☆塩、☆酒、☆おろし生姜、☆おろしニンニク、☆鶏がらスープの素シンプルな味付けでしつこくなく、定番の醤油よりもあっさりしていてバクバク食べれちゃい ...
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サラダ油、玉ねぎ（みじん切り）、塩、おろしにんにく、おろししょうが、カレー粉、プレー ...材料を順に重ねていくだけの、今までで一番お手軽なカレー。 見た目はあっさりですがうま ...
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鶏モモ肉、小麦粉、★酒、★みりん、★白だし、大葉、果汁（レモン、ゆず、スダチ）たまには和風であっさりと♪( *´ω`* ) 大葉の香りがGOOD!!!
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鶏モモ、酒、片栗粉、ごま油、簡単酢、玉ねぎ、人参、ピーマン、白だし、みりん、しゅうま ...梅雨も明けて、暑さ本番！ 酢であっさり南蛮！
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もも肉、大根おろし、ネギ、七味、ポン酢、塩コショウ夏らしいあっさりした美味しいメニューです！
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鶏もも肉、玉ねぎ、にんにく、サラダ油、みそ、ねぎ又は大葉(なくても可)、七味唐辛子( ...手早く簡単に作れて、あっさり味なのにボリュームもある、頼もしいご飯のお供です。どこか ...
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鶏もも肉、・酒、・砂糖、・塩、キャベツ･なす･かぼちゃ･ピーマンなどの野菜、油、焼肉 ...ちょっとあっさりヘルシーに焼き肉気分！せいろで蒸した鶏もも肉と野菜を焼き肉のたれにつ ...
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若鶏モモ肉1枚、白滝、焼き豆腐、油、水、味覇、鶏がらスープ、生姜(チューブ)、ニンニ ...鶏肉の旨味をしっかり味わえる塩ベースのスープに焼き豆腐がさらに優しい味わいを加えて、 ...
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監修：細川モモ×ROSH
監修：武蔵 裕子
