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鶏肉、塩こしょう、小麦粉、サラダ油、玉葱、人参、ピーマン、★ポン酢、★水、★砂糖ポン酢で味付け簡単♪鶏肉の南蛮漬けです。少し甘味が多めの甘酢にしています。彩りも綺麗 ...
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玉ねぎ、にんじん、ピーマン、きゅうり、☆酢、☆しょうゆ、☆砂糖、☆みりん、鶏胸肉、★ ...ちょっとしたコツで美味しく簡単にできます。
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下味冷凍 糀甘酒の揚げないチキン南蛮（ID:6039515）、玉ねぎ、にんじん、ピー ...程よい酸味がくせになる、上品な味わいの鶏肉の南蛮漬け。シャキシャキの野菜にも味が染み ...
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鶏胸肉、玉ねぎ、生姜、唐辛子、カンタン酢揚げないからヘルシー！ カンタン酢で甘酢だれも簡単！
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鶏むね肉、☆酒、☆塩コショウ、★酢、★だし汁、★しょうゆ、★酒、★みりん、★砂糖、パ ...鶏むね肉がお酢の力で柔くなります＊冷蔵庫で３日保存が出来るので作り置きに最適です
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鶏肉、玉ねぎ、ニンジン、水菜、★水、★だしの素、★米酢、★みりん、★醤油、☆塩コショ ...鶏肉胸肉でもいいんですけど 衣も漬けないで揚げないでヘルシーに南蛮漬けにしてみました ...
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鶏もも肉、人参、たまねぎ、貝割れ大根、片栗粉、塩コショウ、☆めんつゆ、☆酒、☆みりん ...すごーく簡単だけど美味しい(^_^)ﾉ お酢でサッパリの野菜豊富料理です♪ 特に男性 ...
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鶏むね肉、玉ねぎ、人参、ピーマン、片栗粉、サラダ油(炒め用)、顆粒だしのもと、水、酢 ...鶏むね肉を炒め揚げにした南蛮漬けです。冷蔵庫で保存して味を馴染ませるので、常備菜とし ...
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鶏もも肉、＊しょうゆ、＊酒、＊生姜チューブ、酢、しょうゆ、パルスイート（砂糖なら大さ ...ボリューム満点なのに揚げないからヘルシー!!しかも簡単♪
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鶏むね肉、塩、胡椒、酒、小麦粉、トマト、ナス、玉ねぎ、ニンジン、セロリ、醤油:酢:砂 ...鶏むね肉で、揚げない！！ セロリの風味、野菜がたくさん摂れるヘルシーなかんたん美味し ...
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