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鶏むね肉、白菜、ニラ、酒(むね肉用)、オリーブオイル(炒め用)、しお・こしょう、鶏が ...むね肉と白菜、ニラを炒めて、鶏がらスープの素で味付けしました 1週間のお弁当用に作り ...
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鶏むね肉、人参、しめじ、白ワイン（むね肉用）、オリーブオイル(炒め用)、ケチャップ、 ...むね肉とにんじんをソースやケチャップで煮込みました 1週間のお弁当用に作り置きとして ...
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鶏胸肉、☆塩、☆砂糖、☆水、★マキシマム又はマジックソルト、★味の素、★黒胡椒、ギー ...糖質制限やダイエットの味方 鶏胸肉 その都度焼くのは手間なので冷凍しても柔らかく食べ ...
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鶏むね肉、塩こうじ、甘酒材料3つで柔らかしっとりの鶏むね肉チャーシューが出来ます。作り置きしておくと便利です ...
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鶏胸肉、塩麹（レシピ7160481参照）、はちみつ、ショウガチューブ、酒、塩コショウ ...暑〜い季節の作り置きおかずにピッタリ！しっかり濃い目のお味でご飯がすすみますよ～！
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鶏むね肉、卵(M)、トマト、白ワイン(なければ酒)、オリーブオイル(炒め用)、コンソ ...むね肉と卵、トマトを炒めてコンソメで味付けしました。 1週間のお弁当用に作り置きと ...
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鶏ムネ肉、パセリ、生姜安い鶏ムネ肉を生姜とパセリを入れてゆでておくと便利です。
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鶏胸肉、ササミ、塩、片栗粉、玉ねぎ、ピーマン、人参、サラダ油、☆水、☆醤油、☆酒、☆ ...作り置きおかず たまには楽したいなぁ〜って思った時にいかがですか？ 鶏肉が柔らかく、 ...
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鶏むね肉、しめじ、キャベツの葉、酒、オリーブオイル(炒め用)、鶏がらスープの素、しょ ...むね肉を鶏がらスープの素で炒め、中華風の味付けにしました 1週間のお弁当用に作り置 ...
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鶏むね肉、塩、ハチミツ、オリーブオイルダイエットに作り置き。 レンジで簡単メニューです！
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