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鶏レバー、牛乳、玉ねぎ、アンチョビソース、オリーブオイル、梅酒、シチューの素、塩コシ ...きちんと火を通しているので、妊婦中でも食べられます。お酒のお供には、シチューの素と梅 ...
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焼き鳥のレバー、れんこん、しょうがの薄切り、ごま油、★酢、★水、★しょうゆ、★みりん ...妊娠４ヵ月以降＆授乳期の貧血に。下処理なし！鉄分チャージ♪作り置きもOK。【注】妊娠 ...
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鶏レバー、生姜、砂糖、醤油、料理酒、水鶏レバーには妊婦さんに必要な鉄分と葉酸がたっぷり♡またアンチエイジングの一品としても ...
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鳥レバー、生姜、酒、醤油、蜂蜜、味噌下ゆでして臭みをとります。味噌を加えることで味に深みを出します。妊娠中、産後はもちろ ...
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鶏レバー、鶏こころ、生姜、★砂糖、★醤油、★料理酒、★みりん貧血で鉄分がほしいときに！妊娠中や授乳期のママさんにもおすすめ♪私もよく食べてました ...
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鶏レバー(ﾊﾂも可)、ネギ、☆生姜、☆にんにく(チューブ)、☆醤油、☆だし汁、☆みり ...貧血予防！妊婦さんに、オススメ☆ お弁当にも♥我が家の大人気メニューです♪ 1/8 ...
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鶏レバー、玉ねぎ、にんじん (あれば。彩り程度)、生姜、☆ 酒、☆ 醤油、☆ みりん ...野菜の甘さを活かし、あっさりめに仕上げました♪ お肉も野菜も旨々絶品ですよ〜♡ 妊娠 ...
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鶏レバー、玉ねぎ、人参、にんにく、オリーブオイル、白ワイン、マギーブイヨン、生クリー ...子どもでも食べれるレバーのリエットです！ ワインのおつまみにはもちろん、妊婦さんや貧 ...
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鳥レバー、にんにく、しょうゆ、みりん、砂糖、料理酒、ごま油妊婦にオススメ✩鉄分補給に最適
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鶏レバー、大根、ちくわ（あれば）、* しょうが、* 酒、* しょうゆ、* さとう、水 ...妊娠中、授乳期の方、お子様、貧血予防に♬ 甘辛なのでパクパク食べれちゃいます♡
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監修：牧野直子
監修：中野三津子
