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鶏挽肉、豆腐、みじん切りした玉ねぎ、＊チューブのしょうが、＊コショウ、人参、ピーマン ...鶏団子も肉だけじゃなく豆腐を入れて素揚げしているのでヘルシーになってます。 ガッツリ ...
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★鶏ひき肉、★玉ねぎ、★にんじん、★大葉、★生姜、★片栗粉、★塩、こしょう、★しょう ...簡単レンジだけ♪鶏団子に野菜ときのこたっぷりのあんをかけました！ヘルシーです～
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生おから、鶏ひき肉、玉ねぎ、豆乳(無調整)、パン粉、片栗粉、●醤油、●酢、●はちみつ ...生おからで ヘルシーに揚げない鶏団子に 甘酢をかけて 美味しくいただきます♪
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鳥ひき肉、玉子、胡麻油、しょうゆ麹ID3738999、しょうがおろしたやつ、片栗粉、 ...子供にも大ウケのウマウマ鳥団子✨ めっちゃ簡単混ぜるだけ！ しかも揚げないのでヘルシ ...
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鶏つくね、大根、ゴボウ、豆腐、こんにゃく、もやし、鍋きゅうぶ超簡単でヘルシー♪
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鶏ひき肉、おろし生姜、セロリ、ごま油、玉葱、水、冷凍海老、まいたけ、長ネギ、塩もみ白 ...ヘルシーで、生姜とセロリの風味がアクセントになります。口の中は涼やかな味わいで、身体 ...
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鶏ひき肉、木綿豆腐、麩、片栗粉、ショウガ、塩・あらびきコショウ、こめ油、酒、みりん、 ...木綿豆腐と麩を混ぜたふんわりツヤツヤの鶏団子！ とってもヘルシーです
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水、だし昆布(約10cm角)、白菜、しいたけ、人参、ごぼう、鶏ミンチ、たまご、とうふ ...口の中でフワッと☆鶏ミンチ鍋などにも応用出来る ヘルシーメニューです★
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鶏ひき肉、お好みの野菜、・しょうゆ、・酒、・しょうがすりおろし、・片栗粉、・水、・し ...冷蔵庫にあるストック野菜を使って、簡単でヘルシーなスープです。お肉入りなので、満足感 ...
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鶏ささみ、絹ごし豆腐、玉ねぎ、卵、にんにく、しょうが、塩、こしょうヘルシーな上、豆腐のおかげで長時間煮てもフワフワ。和風・中華のお鍋やスープに合います ...
395万
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：石川三知（Office LAC-U）
