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鶏胸肉、キュウリ、煮たひよこ豆、マヨネーズ、塩、白胡椒、チューブ洋がらし/ワサビどち ...蒸胸肉、ホクホクのひよこ豆、きゅうりをマヨネーズであえると優しい味のサラダに。辛いカ ...
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鶏むね肉、玉ねぎ、にんじん、大豆水煮、ひよこ豆、ニンニクチューブ、油またはオリーブオ ...小・中学校の給食で食べていたチキンビーンズです(^^)
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ひよこ豆、にんにく、鶏ミンチ、にんじん、餃子の皮、油、小麦粉、卵、ケチャップ、クミン ...ひよこ豆のサモサを作りたかったはずが類似品になったのでもさもさ
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鶏肉もも、玉ねぎ、ニンニク、カルダモンホール、スパイス クミン コリアンダー ターメ ...これはコッテリ美味い！
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ひよこ豆、赤玉ねぎ、きゅうり、鶏胸肉、マヨネーズ、砂糖、クミンホール、クミンパウダー ...ほんのり甘めのマヨネーズが、ホクホクした豆の風味によく合います。
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ひよこ豆、鶏もも挽肉、タマネギ、トマト、ニンニク、ショウガ、水、●ヨーグルト、●塩、 ...ヘルシー且つスパイスが滋養強壮に効果てきめん
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鶏肉、玉ねぎ(スライス)、ひよこ豆、トマト缶(カット)、水、コンソメ、オリーブオイル ...短時間で完成！ひよこ豆と鶏もも肉、トマト缶を使用した簡単煮込み料理です。余ったらパス ...
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ひよこ豆、ムングダル、赤レンズ豆、油、クミンシード、唐辛子（輪切り）、ブラウンマスタ ...結構お気に入りのチキンダルカレー
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鳥もも肉(お好みの部位で)、塩、胡椒、ニンニク、キャベツ、玉ねぎ、じゃがいも、オリー ...圧力鍋を使って30分程度で簡単美味しいトマト煮込みがに作れます。子供たちにも好評でし ...
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鶏もも肉、白菜、ひよこ豆缶詰め、★水、★コンソメ(固形)、★塩、塩コショウ味付けはコンソメと塩コショウだけ。簡単に出来ます。
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：武蔵 裕子
