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鶏むね肉(皮なし)、小麦粉、春キャベツ、油、(A) マヨネーズ、(A) ケチャップ、 ...ケチャップ、マヨネーズは比較的塩分が少なく、減塩調理に便利です。
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鶏胸肉、液体塩麹、酒、アスパラ、キャベツ、たけのこ(茹で)、赤パプリカ、おろし生姜( ...笑顔会HP「フレイル予防レシピ」で紹介! 春野菜と高たんぱく質の鶏胸肉と春野菜を使っ ...
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春キャベツ(普通のでも)、和風出汁の素(顆粒)、刻みネギ(市販)、鶏むねひき肉、豆腐 ...旬の春キャベツと鶏むねひき肉で作る、手軽でさっぱりとしたメインおかずです。
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鶏むね、キャベツ、ネギ、大葉、ポン酢ダイエットの記録用
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鶏むね肉、キャベツ、★水、★酒、★鶏ガラスープ、★ほんだし、★塩、★砂糖(三温糖)、 ...リュウジさんレシピ。キャベツと鶏胸肉を1時間煮込むだけ。キャベツトロトロ、胸肉ホロホ ...
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豚汁の゙残り汁、漬け丼の残り汁、人参、春キャベツ、しめじ、春雨、豆腐(小)、鶏ムネ肉 ...春キャベツを丸々一個買ったので大切に一番外側から綺麗に洗い(虫を見逃さない、汚い所は ...
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鶏むね肉、☆砂糖、☆塩、こしょう、☆プレーンヨーグルト、☆おろしにんにく、キャベツの ...鶏肉や野菜をクッキングシートで包んで蒸します。電子レンジでも作れます。鶏肉の他、魚で ...
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鶏胸ひき肉、キャベツ、ニラ、キムチ、餃子の皮、塩コショウ、胡麻油、昆布つゆ又は麺つゆ ...低カロリー高タンパクな鶏ムネ肉を使う事で満足度を落とさずカロリーを抑えられる美味しい ...
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鶏むね、酒、塩、片栗粉、油、キャベツ、マッシュルーム、☆ハヤシルー、☆ケチャップ、☆ ...小規模施設のお昼ご飯のおかずを紹介しています。4人分を目安にしています。
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鶏むね肉、春キャベツ、もやし、梅干し、片栗粉、みりん、酒春キャベツを使ったレンジで簡単にできるレシピです。鶏むね肉の代わりに、鰆などの白身魚 ...