春キャベツと鶏むねひき肉の重ね蒸し

春キャベツと鶏むねひき肉の重ね蒸しの画像

Description

旬の春キャベツと鶏むねひき肉で作る、手軽でさっぱりとしたメインおかずです。

材料 (3〜4人分)

和風出汁の素(顆粒)
小さじ2
【肉だね】
小さじ1/4
こしょう・生姜チューブ
適量
大さじ1

作り方

  1. 1

    キャベツは塊のまま削ぐようにして、長細い乱切りにします。

  2. 2

    ボウルに片栗粉以外の肉だねの材料を入れ、混ぜ合わせたら
    片栗粉を加え更に混ぜます。

  3. 3

    鍋にキャベツの1/3量を敷き、ひき肉の半量を乗せ広げます。
    これをもう一度繰り返します。

  4. 4

    最後に残りのキャベツを乗せ、ヘラで軽く押さえます。軽く塩・こしょう(分量外)を振ります。

  5. 5

    計量カップに出汁の素と、お湯を少量入れて溶かしたら、水を足して200mlにします。

  6. 6

    鍋に注ぎ入れます。
    フタをして中火にかけます。
    (2〜3分)

  7. 7

    沸々としてきたら、弱火にしフタをして25分位煮ます。

  8. 8

    ヘラで1人分ずつ取り出し、皿に盛り付けて刻みネギを乗せて完成です!

  9. 9

    洋風の味にする時は、
    出汁の素→コンソメにして、上に
    ケチャップをかけて下さい。

コツ・ポイント

薄味なので、お好みで醤油やポン酢などを
かけて下さい。
⑦で吹きこぼれが心配な時はフタをずらして下さい。
直径20cm×高さ8cm位の鍋だと作りやすい
です。
食べる時に上下に分かれてしまいますが、ご容赦下さい…。

このレシピの生い立ち

キャベツの葉を、1枚ずつきれいに剥がすのが苦手なので、細切りにしてみました(^.^; 
レシピID : 7802845 公開日 : 24/05/03 更新日 : 24/05/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート