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むね肉、白菜、玉ねぎ、人参、水菜、春雨(乾燥)、にんにく(みじん切り)、☆醤油、☆豆 ...いつも作るチャプチェを ムネ肉で作ってみました。
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胸肉、☆料理酒、春雨、〇創味シャンタン、〇水、〇オイスターソース、〇テンメンジャン、 ...ピリ辛に仕上げてご飯&ビールに合います。
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鶏胸肉、☆砂糖、☆塩、☆水、春雨、ぶなしめじ、人参(小)、ニラ、玉ねぎ、干し椎茸、水 ...鶏胸肉のあっさりチャプチェです☆
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鶏胸挽肉、白滝、人参、エリンギ、ネギ・ごま、酒、塩コショウ、*醤油、*コチュジャン、 ...味に満足!量もコストも満足!!全量食べてお腹いっぱいで250カロリーくらいです^^
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鶏むね肉、舞茸(またはしめじ)、ニラ、春雨、にんにく(みじん切り)、ごま油、☆醤油、 ...春巻きの皮に包んで揚げるとまた美味しい!辛いのが大好きな方は豆板醤の量を増やしてね。
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しらたき、人参、ホウレン草、鶏胸肉、いりごま、★顆粒ガラスープ、★醤油、★砂糖、★み ...ひとつの鍋で全部茹でて出来ちゃいます!
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鶏胸肉、蜂蜜、塩麹、ブラックペッパー、乾燥バジルママ友ランチに…簡単におもてなし料理をランチで作れます♡
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ミニトマト記録
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炊き込みご飯、チャプチェ、鶏むね唐揚げ、卵焼き、枝豆昨日から第二部春講スタート。頑張れ〜٩(^‿^)۶
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チャプチェ 生協冷食、チキンチーズ焼き むね肉、無えんせきハム、ギザギザだて巻き、ブ ...おかずの下にはチャプチェです。チキンチーズは朝食兼用です。ハムの細切りとチョコスイー ...