節約！ムネ肉チャプチェ

白菜、水菜はざく切り、人参は千切り、玉ねぎはくし形、胸肉は食べやすい大きさに切る。

フライパンを熱してごま油を引きニンニク、胸肉をさっと炒め玉ねぎ人参を入れてしんなりなるまで炒める。

２に白菜、☆の調味料も入れて炒め、春雨も入れてサッと混ぜる。