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鶏むね肉、◎酒、◎醤油、◎水、◎片栗粉、ピーマン（小）、パプリカ(赤)、豆板醤or赤 ...下味をつける時に、水を少し加えると、しっとり美味しく仕上がります。豆板醤入りのたれで ...
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鶏胸肉、レンコン（水煮）、赤ピーマン、むき枝豆（冷凍）、砂糖、醤油、酢、ゴマ【人気検索1位★ありがとうございます】 簡単*ヘルシー*ボリューム満点⤴ 彩りもキレ ...
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しいたけ、鶏胸肉、カラーピーマン、ナス、片栗粉、塩、こしょう、サラダ油(炒め用)、ら ...夏野菜たっぷり入れて夏を満喫(#^.^#)
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鶏胸肉、酒(お肉にまぶす分)、片栗粉(お肉にまぶす分)、人参、ピーマン、玉ねぎ、カラ ...夏の疲労回復に甘酢でさっぱりお肉が進みます！ お酒でやわらか、片栗粉でジューシーに仕 ...
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鶏胸肉、椎茸、長ネギ、パプリカ、冷凍枝豆、てんさい糖(砂糖)、醤油、酢、塩、胡椒、す ...甘酢が食欲そそります！ 暑い季節はお酢の力で殺菌力up...かな
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鶏むね肉、玉ねぎ、パプリカ(色はお好みで)、しめじ、エリンギ、椎茸、水、醤油、お酢、 ...鶏むね肉と、きのこの酢豚風、甘酢煮込みです♪ 簡単ノンオイルでヘルシーですが、鶏肉が ...
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鶏むね肉、カラーピーマン(赤・黄・オレンジ)、牛乳、塩コショウ、水、砂糖、醤油・酢、 ...鶏むね肉がひと手間かけるだけで驚くほど柔らかにヽ(=´▽`=)ﾉ 甘酢がさっぱり美味 ...
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鶏むね肉、にんじん、しめじ、蓮根、牛蒡、パプリカ、マヨネーズ、塩コショウ、片栗粉甘酢にブルーベリーを加え、よりさっぱりとした味わいで、見た目も楽しく♡ 夏バテ防止効 ...
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鶏むね肉、ごま油、オイスターソース、しょうゆ、片栗粉 or コーンスターチ、卵黄、炒 ...パイナップルで甘酸っぱい♡ 野菜をたっぷり食べれる夏の満腹おかず（*＾-＾*） ご飯 ...
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鶏むね肉、パプリカ、にんにくの芽、塩・胡椒、酒、片栗粉、砂糖、酢、醤油唐揚げのアレンジは無限。今回は野菜と甘酢炒めに。スーパーの唐揚げでも冷蔵庫の野菜と組 ...
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