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鶏胸肉、ズッキーニ、にんじん、パプリカ、しめじ、まいたけ、茄子、ニンニクチューブ、ジ ...カレーは食べたい!でもカロリーが気になる!そんな時におすすめの鶏胸肉とカロリーOFF ...
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鶏肉(胸肉)、アスパラガス、パプリカ、茸、油、酒(白ワイン)、白だし、パセリ(乾燥) ...薄切りにした鶏むね肉をさっと炒めた後、野菜といっしょに蒸し焼きにして仕上げます。
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鶏胸肉(そぎ切り)、にんにく(みじん切り)、ピーマン(細切り)、パプリカ(1cm幅で ...オイスターソースの魔法。 なんでも美味しくなってしまう。 今回はピーマンとパプリカだ ...
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鶏むね肉、塩、こしょう、にんにく(薄切り)、サラダ油、酒、キリン 無添加野菜 48種 ...にんにくの香りが食欲をそそる♪夏野菜と鶏むね肉を使ったヘルシーな一品です。ソースをレ ...
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鶏むね肉、卵、酒、ダシダ、味塩コショウ、サラダ油、レタス、赤パプリカ、ミニトマト、し ...しその葉は、パセリや白髪ねぎでもいいですね。
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鶏むね肉、A:白だし(16倍濃縮)、A:料理酒、片栗粉、地あぶら(油)、にんにく(み ...むね肉でヘルシー、しっとり柔らか♪お酒のおつまみにもピッタリ!!
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鶏胸肉、塩胡椒、酒、片栗粉、パプリカ、玉ねぎ、きゅうり、オリーブオイル、●お酢、●塩 ...野菜たっぷりヘルシーおかず!
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鶏胸肉(皮なし)、塩、カレー粉、★しょうが・にんにく(すりおろし)、★ケチャップ・マ ...カレー粉の風味が食欲を増進させ、塩分控えめでもしっかり味が染み込み、パサパサせずしっ ...
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パプリカ、鶏胸肉(鶏胸肉ミンチ)、玉ねぎ、ニンニク、油、チーズ、★塩胡椒、★醤油、★ ...節約★ ニンニクがアクセントになって ボリュームがあるおかずです★ 子供も大好きです ...
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鶏胸肉、ズッキーニ、新玉ねぎ、パプリカ、a)ニンニク、オリーブオイル、塩、黒胡椒、カ ...ホワイトソースを作らずフライパンにどんどん追加する方式で簡単グラタン。ズッキーニは厚 ...